作者wetop (爱的举球手~)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 看球的速度
时间Tue Dec 6 12:57:02 2005
※ 引述《mildmood (傻瓜姐姐)》之铭言：
: 最近才进球队，开始练举球，这是我短短的排球生涯中，第一次练举球。
: 其实我一直都很少举球，因为很不稳定。上次在练习的时候，教练一直说我看
: 球的速度太慢，很多时候没有在球落下之前到位。而且我自己也发现，不稳定
: 的原因，是因为我跑到位的时候，会往前半步，使得球跟我的身体位置不能正
: 确的到额头前方，或者是头顶上方，举前面的球，常会往上直直的飞，而背飞
: 的球也很容易太平。(至於球的落点，大部分是自己球场位置没抓好= =")
: 有可以加强看球速度的方法，还有适当的跑到适合打这颗球落点吗?
我的经验是先把姿势弄正确，然後有一种练习方式给你作参考，叫你的队友每人拿一颗球
然後以你为中心围一圈，半径大一点这样你才好跑，之後每个人随机喊声
一次一个，喊完就把球抛在空中，然後你听到声音就要转到喊的人，在把抛的球举给抛的
人，当然一次只能喊一个，要注意不要一次丢两颗出来！这常常犯。
一开始可以用丢的，如果ok了，可以丢歪的阿或是用扣球的拉或是小球阿，
因为举球员不是只有举球，还要修球！这种方式可以让你习惯找出球的落点和反应速度
我觉得一个称职得举球员要会三种球，举球 修球 和调球，举球：就是最基本的
东西，把每个球举到各个攻击手攻击位子。修球：就是要把不好的球，像喷掉的球，
要把他修正成可攻击的球甚至修到位，这部分是要有很好的球感和清晰的头脑！调球：
当攻击手一直无法突破对方的拦网和防守，就要称对方全心全意拦网和救小球跟touch球
时，举球员应该要主动观察对方的漏洞，给予调小球！本身也是举球员，就给你作参考罗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.120.99
1F：推 blestadsl:小时候练L的方法 >"< 12/06 15:33
2F：推 mildmood:真是个好方法 12/06 19:16
※ Jaywalk1128:转录至看板 CSMU-Volley 12/07 10:18