作者kurano (always浩呆)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 怎麽把一传练的稳？
时间Mon Nov 14 12:30:59 2005
对墙把基本动作练扎实也很重要
除了要求自己碰墙的时候手不挥用身体送
脚跟不要定死也是
然後多练自己的反应和脚步
接发球时除了正面的球 旁边的球可以快点移动让自己也以正面去接
可以先叫人发球在自己的附近接 等自己身边的球都可以接确实到位
再练接较刁难的球
真的 把一传接好 会让举球员不那麽辛苦
※ 引述《wallaby (wallaby)》之铭言：
: 由於队上在练单举
: 经过实战之後发现，举球员跑得像只狗
: 二传也大多只能打修正
: 所以想请教各位前辈
: 一传要怎样练呢？
: 除了自己对墙之外
: 还能如何加强？
: 练接发球吗？
: 该怎样个练法呢？
: 可以给些建议吗？
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◆ From: 211.74.182.246
1F：推 hellgate:推基本动作 第二行非常重要 是稳定的关键 11/14 16:31
2F：推 neek:做笔记ing.... 11/16 18:20
※ sdai:转录至看板 NDHU-Phy-VB 11/17 20:39