※ 引述《goldenhand (天气真她妈好阿!!!)》之铭言： : ※ 引述《greenbrand (greenbrand)》之铭言： : : 我是今年接下系排负责人 : : 我门系排不是很强 : : (大概就开始打排球的程度吧) : : -.-|| : : 想练不知道从何练起 : : 而且一个礼拜大概练一天 : : 时间太难桥了 : : 希望有经验的可以指教一下~~~~ : : ^^|| : 我也差不多阿 : 可是系队的经营其实还漫麻烦的 : 因为练基本功是最重要的 : 可是却也是最无聊的... : 要怎麽样让刚接触排球的人觉得好玩却又不忘记基础 : 我到现在还是不太上手 : 不过我目前就是一开始练基本的东西 : 大概1个多小时2个小时之後就play... : 教他们跑位的东西.... : 没有底子排球蛮难玩的...... : 发球过去就喷了..根本不用组织攻击.. : 不过这样或许他们能够了解基本功的重要 : 千万不要让学弟只想攻击 : 那样会让他们的防守鸟的跟屎一样 : 我很多学弟都忘记了防守的重要性阿XD... : 加油吧.... 其实像我们系队也是一开始都已基本为主(毕竟没基本什麽都免谈) 然而练基本又是很无聊无趣的事情(过来人...) 所以我们每次打完基本都会跟学弟一起对打，一方面是让他练实战中的基本~ 一方面也可以跟学弟培养感情，让学弟觉得打排球其实很好玩~ 之後就报队打场，因为其实打球最好玩的就是平常打场的欢乐~ 因此，我们学弟到後来就都蛮热衷的~ 其实要说一开始不要让学弟练攻击也是没错~ 只是攻击真的蛮帅的~所以练攻击也是必然的~ 但练防守的时间要稍微大於练攻击的时间~ 不然学弟会觉得很无趣~所以身为学长的我们~ 就得多花点心思... --

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