作者nicsky (我不明白...)
看板Volleyball
标题Re: 击球时手的高度
时间Wed Aug 31 20:28:10 2005
※ 引述《turnoff11 (问问题)》之铭言：
: 身旁打排球的人都告诉我说我的击球点太低了...
: 最主要的原因是因为我攻击时手都没有伸直（我打球时手像是投手投球时的动作...手不
: 会伸到最高点）
: 请问一下
: 要如何让自己攻击时手打到球时在最高点呢？
: 总是感觉自己站立甩手时如果硬是把手伸到最高
: 那甩手的速度就会变慢了...
: 请问该如何改善呢？
建议你从基本练起
有一个方法是我们练过的 我觉得对我蛮有效的
1.将球"固定"(可以请人帮你拿着球)在你手以击球角度 举直的最高点
用手去击球 试着抓到手伸直的感觉
2.养成立定扣球时 手伸直的习惯
3.在自由攻击的时候 练习重新抓球点及时间
因为 手伸不伸直 击球时间会有差别
个人浅见 不适当的话请各位指教
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.126.213