作者sandow (170半残)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 请问一下...要如何测量跳跃高度阿?
时间Fri Aug 5 15:05:42 2005
※ 引述《nanasakura (让生命发亮)》之铭言:
: ※ 引述《MrGmilk (G奶先生)》之铭言:
: : 一个简单的方法..
: : 在墙上尽量伸直你的一手(通常是惯用手)
: : 作记号.再全力跳跃一次.看第二次摸的那个点在哪
: : 相减就是你的垂直离地高度
: 身体要热开
: 协调性也会影响
: : 175的身高.要是能跳80.90公分以上.
: : 除非是跟甲组球员相比.不然当大炮是很足够了@@
: : 不过.要当大炮除了跳得高外.
: : 手腕.滞空力.心理素质.各方面都是很重要的
: : 套句强者球友的话:要当大炮嘛.就是要敢操开网球.就算看你扣後排.还是两个人
: : 在抠
: 的确 手腕和敢打比弹性更重要 要会打直线和闪手兼打点以及打touch out
: 贴网的球也要会处理 只会吊是不够的
: 要学着跑出适合的路线来贴网攻击且避免触网和落地後越界
: 此外 如果你的重扣没办法把封网的打到手麻 也不算称职的大炮
: 这表示你包球和甩臂没练到家
: 球举再好 你的攻击也不会有多大威胁性
: 绝大数来说 能打好大炮位置的都是球龄比较高的老手
: 这位置非常需要经验的
: 如果上大学才练 打没多久就希望能当大炮
: 就要有所觉悟 需要比一般位置更多的练习量(+重训)和上场经验
: 大炮责任重大啊 如果得分能力不足 要怎带起整队的士气呢?
: 想当的话 要多下苦功哩!!!
常常在看各位大大po的文章.
都强调要大力..要多大力之类的..
可是有些人就是可是鸟鸟的得分(大家可会会觉得鸟啦..但我不觉得阿)
我觉得打聪明球 打打touchout 练习打点..
都是不用费力的阿 球不在强..得分则灵
不过话说回来 操开网球 真的需要勇气阿..
除了用力还是用力
自己本身..就是只有170 又上大学才练
没身高 唯一想学的就是学那些打点漂亮..打touchout的高手
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◆ From: 61.229.172.4
1F:推 cookie0212:埃 学长是无法体会我的悲哀的~_~ 220.137.86.133 08/08