作者yfon (以自己的幸福为主)
看板Volleyball
标题Re: [请益] 排球要怎样才能进步呢？
时间Sun Jun 19 23:20:39 2005
※ 引述《shuming1008 (5/29中兴热舞成果展..)》之铭言：
: 排球也打了好一阵子了...
: 但总觉得没什麽进步...
: 请问各位大大...暑假还满长的..要怎麽练才可以变强呢？
: 像我就一直卡在杀球的点抓不太到..
: 举球感觉也不是很顺...
: 如果还有其他建议..也请一起告诉我吧...
: 感谢你们...
如果是球点抓不到我有一个方法你可以试试
就是多多练习自己抛球自己接球
还就是助跑然後跳起来摸篮框
还有一个很重要就是要持之以恒的练习
因为以前教练是这样教我们的
试试看吧
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3F：推 StoneDorian:挑走廊的大梁摸 高度差不多都那样@@218.166.152.216 06/20
4F：推 volleyge:我觉得自抛自扣很戌野츮..ꐠ 163.20.55.186 06/20
5F：→ volleyge: 有用 163.20.55.186 06/20