※ 引述《a0350917 (婉言)》之铭言： : 我最近一直在练高手（也就是上手） : 也是先从排球课老师那边学到正确的姿势 : （不好意思～之前都是在系排看同学学长姐的姿势偷偷练，，，） : 知道手好像是比一个像御饭团的三角形 : 然後轻轻像球放在手上 : 身体顺着球托高放低 : 而且脚是站一前一後 : 然後托球的时候脚要微蹲 : 运用手腕的力量 : （我记得的重点） : 正当我很high的躲到排球场的小角落应用所学时 : 同系的同学走过 : 「十一、十二、、、、」正在算几下时 : 突然有人对我大叫：好逊喔你～ : 吓！！！（心想对啊，就是逊～多练我会成功的）XD : 你每一颗都持球啊你= =a : 就在这时候 : 我内心突然降到冰点= =a : 已经打的够虚了 : 还来个持球 : 我有照老师的方法 : 怎麽还是持球？ : 还是只要把球在手上的时间弄到愈短愈好呢？ : 请告诉我 上手本来就是从持球开始练吧 我不知道别人怎样 不过我练的时候跟我教人的时候都是这样用的 练到顺了以後 就算持球也会看起来像没持球 重点在手腕的收放 要柔软要顺畅 不过比赛的时候还是要看一下裁判的标准怎样 每个人对持球的标准都有些许的不同 所以裁判吹你持球的时候 别跟他凹 改一下举球方式就好 -- 如果连死神界也是这麽腐败不堪 那就别期待人间的世界会有多好 http://www.wretch.cc/album/lawrencechen --

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