作者zaqyahoo (apple of my eyes)
看板Vocal
标题[闲聊] 一些唱歌体感描述分享
时间Sun May 25 02:20:06 2025
自己摸索了唱歌好多年
网路上查了各种影片、看了好多文章
近期才有点心得整理 简单分享给想要踏入歌唱学习的各位
当然都只是我自己的感觉 可能正确可能不正确
就当我分享顺便留个纪录吧
对於演唱一整首歌的设计，还没有什麽着墨，只针对发声动作跟感受上进行分享
相信大家也都知道一些影响唱歌的肌肉，但以下不会提到任何名词，仅用我自己身体感受描述
0. 不要耸肩 头不要乱动
1. 避免假声带侧收，做个笑、或是哭，可以假装小时候被打到哭，一边哭还要一边说话的感觉，感受当下喉结的状态，应该是微微向前膨胀的感觉，假声带收了，这样的状态当我们音越来越高的时候有帮助
2. 保持不太大的口腔空间，当然歌手们会调整口腔空间来增加共鸣或是做音色调整，但就我自己初学的经验而言，不正确的张嘴会很大程度牵连到其他的有害的肌肉，所以控制小小的嘴，也就是上下排牙齿之间的距离维持差不多，有助於发声稳定性
3. 在第2点的前提下，口腔後端放松，感觉他很大，想像嘴巴深处喉咙附近，有个气球慢慢地被吹大，所以那附近的空间往上下越来越宽阔，就是放松辣
4. 舌头後端平放，紧贴臼齿，要贴平，舌头很硬的人可以先试着贴到有点想吐的感觉，避免舌头不当施力，此时感受两个地方的放松：(1)下巴下方软软的方、(2)软软的地方跟喉咙的交界处，想像他是根吸管另一端被按住後吸气会把吸管收窄，交界处就有个那样的吸管。不知道是不是放松的话，我的经验是你把气吐乾净，吐到没有空气快要死掉为止，此时喉咙脸部肌肉的状态就是放松的
5. 前四步骤之後，开始发声，注意前四步骤只要刚刚好就好，尽量在放松的状态下稍微注意就好，过度刻意会过度紧张用力，然後开始维持相同的感觉，开始琶音练习。相同感觉并非100%相同，音高不同肌肉协调方式本来就不同，但注意「低音没有用力的地方，往上唱的时候就别让他用力」
6. 往上琶的时候，大概到FA, SO附近会进入换声区，也是一般男生的关卡，此时注意维持前面四点的放松，然後「避免想像」喉咙内部有蓄力往上的感觉，这样会感觉到下巴、喉咙交界处在换声区断掉了，好像一个楼梯就是硬生生断开了。我自己的经验分享是，维持好舌头摆放，我自己是觉得舌头在这个环节很关键，要放一点点注意力在舌头监视他，然後後颈里面，耳朵高度附近像是吸管一样，左右收窄，要比喻那种收窄的感觉我会说就像屁股把大便夹断一样，就是去夹他，让他变窄
稳稳顺顺过了这关之後，到那个时候应该自己就知道後面该做什麽努力，学些什麽惹
以上都是个人纯分享，如果有错误的欢迎大神们指正
如果这篇有不少人有兴趣 有机会我再整理看看一路走来我觉得真正有帮助的影片
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1F：推 shoppinglin: 分享总是好事 05/25 10:09
2F：推 cigaretteass: 推分享 05/25 20:17
3F：推 biosphere: 谢分享 05/27 22:13
4F：→ zaqyahoo: 练习吹蜡烛的感觉，拇指、食指由下往上掐着下颚，感受吐 06/12 21:10
5F：→ zaqyahoo: 气的时候下颚保持柔软，练习滑吸快吐，各种吐气，都要维 06/12 21:10
6F：→ zaqyahoo: 持柔软。 06/12 21:10
7F：→ zaqyahoo: 唱歌时感受下颚柔软，想像下颚往内部的空间也是柔软的 06/12 21:10
8F：→ zaqyahoo: 练好吹蜡烛的正确呼吸，弹唇应该轻松到D5 06/12 21:14
9F：→ zaqyahoo: 之前说的夹喉咙的感觉 06/12 21:14
10F：→ zaqyahoo: 其实就是下颚、下颚往内两者都维持放松後的表现 06/12 21:14
11F：推 EDWARDS: 推~~ 06/16 14:28
12F：→ zaqyahoo: YT 郭潇雨 「偷偷告诉你林俊杰..」 她感觉藏很多东西 但 06/16 23:28
13F：→ zaqyahoo: 听感 模仿他是含不错的 06/16 23:28
14F：→ zaqyahoo: YT KIN sir 歌唱，自己是觉得很赞赞。唱歌-气息支撑，讲 06/16 23:29
15F：→ zaqyahoo: 锚固 06/16 23:29
16F：→ zaqyahoo: 能够任意吐气 吹蜡烛 下颚完全放松後 想维持下颚外层肌 06/16 23:35
17F：→ zaqyahoo: 肉放松 想像往内一点也是软软的 接着 想像声音贴着後喉 06/16 23:35
18F：→ zaqyahoo: 咙 往内贴 一路往上 可以接到 郭潇雨说的curbing 练歌几 06/16 23:35
19F：→ zaqyahoo: 次 也不用太久 只要等身体习惯 只要再维持好身体锚固 06/16 23:35
20F：→ zaqyahoo: 声音就能轻松的 有个比较明确的通道 感觉上从下颚慢慢往 06/16 23:35
21F：→ zaqyahoo: 上到太阳穴位置 很像沿着脸画了弧形到达太阳穴 随意哼 06/16 23:35
22F：→ zaqyahoo: 小声大声慢慢就会消除各种破音 重点是放松 06/16 23:35
23F：→ zaqyahoo: 通道出现之後 练习放掉所有头部颈部太阳穴後方等等出力 06/16 23:38
24F：→ zaqyahoo: 都是代偿 这时候能放松发声 对於代偿肌肉的感受也会比较 06/16 23:38
25F：→ zaqyahoo: 敏锐 消除代偿後进步会更快更有感 06/16 23:38
26F：→ zaqyahoo: 内文说的什麽夹喉咙的感觉 也都是代偿 到後面都不会有 06/16 23:39
27F：推 cigaretteass: 懒人包：头声闭合能力够了就可以自然连上胸声 前提 06/17 10:12
28F：→ cigaretteass: 是整个喉器该放松的放松 06/17 10:12
29F：→ zaqyahoo: 想像在你前面有一个由上往下的水龙头正在流水，为了喝到 06/29 18:56
30F：→ zaqyahoo: 那个手必须把头痒起来一点，然後伸出去一点点，这个动作 06/29 18:56
31F：→ zaqyahoo: 会让胸索乳突肌变得明显，测试之後发现可以让喉部咽部空 06/29 18:56
32F：→ zaqyahoo: 气流通的时候更加顺畅。如果有人知道原理的话拜托跟我说 06/29 18:56
33F：→ zaqyahoo: 。 06/29 18:56
34F：推 shoppinglin: 我都是请学生直接抬头唱看看，甚至光是抬头讲话，就 07/01 10:04
35F：→ shoppinglin: 蛮容易发现各种下巴舌头或是上颚後脑会想“咬合“的 07/01 10:04
36F：→ shoppinglin: 紧缩习惯，甚至抬头“光是呼气“就会自动想“低头“ 07/01 10:04
37F：→ shoppinglin: 前伸下巴。 07/01 10:04
38F：→ shoppinglin: 察觉後就比较能理解声音往後唱或是音高想在後脑勺， 07/01 10:04
39F：→ shoppinglin: 或是上颚要上拉等等各种形容的意义，或是放下下巴用 07/01 10:04
40F：→ shoppinglin: 身体给气的体感。 07/01 10:04
41F：→ zaqyahoo: 没错！真的有感，又练习了一下，舌头向下弯，轻触舌头系 07/03 12:27
42F：→ zaqyahoo: 带，此时想像社头要先後向上碰到角落，这个动作会感觉咽 07/03 12:27
43F：→ zaqyahoo: 喉上方非常酸，但好像可以放松到深层肌肉。深层肌肉就是 07/03 12:27
44F：→ zaqyahoo: shopping说的张嘴呼吸也会紧张的肌肉，放松後可以察觉呼 07/03 12:27
45F：→ zaqyahoo: 吸时没有使用到那里的肌肉 07/03 12:27
46F：→ zaqyahoo: 维持抬头，练习咬母音，a e i o u，好像可以练习後段咬 07/06 12:58
47F：→ zaqyahoo: 字，减少咬字时的代偿 07/06 12:58
48F：→ zaqyahoo: 这样咬字的时候把字咬在耳朵里面的那个位置，也就是前面 07/06 13:47
49F：→ zaqyahoo: 说curbing 的地方，我自己感觉可以有效训练练高音咬字， 07/06 13:47
50F：→ zaqyahoo: 可以用珊瑚海来测试 07/06 13:47
51F：→ zaqyahoo: 像赌气的时候会「哼」，用哼的感觉发「贺」，轻轻的，感 07/12 00:17
52F：→ zaqyahoo: 受声音有点颗粒，这种声音发久了发很多次也不应该觉得酸 07/12 00:17
53F：→ zaqyahoo: ，觉得酸就是拉扯到肌肉。维持这种轻微的颗粒的感觉慢慢 07/12 00:17
54F：→ zaqyahoo: 爬音过度到换声区，感受换山区的那一个交接处喉咙的感觉 07/12 00:18
55F：→ zaqyahoo: ，维持颗粒的状态应该蛮容易顺利地过去，然後发A E I O 07/12 00:18
56F：→ zaqyahoo: U母音滑音 07/12 00:18
57F：→ zaqyahoo: 琶音的时候就把一口气轻轻的吐完就好让声音顺顺利利地上 07/12 00:19
58F：→ zaqyahoo: 去 07/12 00:19
59F：→ zaqyahoo: 如果在过程中不顺或者突破换声区总是卡卡，又或者单发一 07/12 02:59
60F：→ zaqyahoo: 个音可以顺利，但是一旦唱起歌就觉舌头下面的那一块咬合 07/12 02:59
61F：→ zaqyahoo: 肌肉很酸，导致高音唱没几句就没办法再继续，可能是舌头 07/12 02:59
62F：→ zaqyahoo: 跟下巴没有分开运动可以参考这个 07/12 02:59
64F：推 cigaretteass: 要解决这个问题吐出舌头 咽部做出打呵欠拱起来的动 07/12 23:08
65F：→ cigaretteass: 作就可以了 07/12 23:08
66F：→ zaqyahoo: 谢谢C大，练了很有感。先无声练习吐舌头打哈欠的感觉感 07/18 20:36
67F：→ zaqyahoo: 受咽部立起来的感觉之前我往上爬的时候OK下来的时候都会 07/18 20:36
68F：→ zaqyahoo: 有颗粒破掉经过这次练习发现我下来的时候咽部都会软下去 07/18 20:36
69F：→ zaqyahoo: 维持他感觉维持嘴巴不要张得太开唱高音的时候就自然把声 07/18 20:36
70F：→ zaqyahoo: 音放到高位置。所谓的高位置当你把咽部立起来之後，往上 07/18 20:36
71F：→ zaqyahoo: 爬音，轻松自然的往上爬就知道在哪里。唱歌的时候会发现 07/18 20:36
72F：→ zaqyahoo: 脸颊微笑状，会更容易让声音集中让喉咙通透，这应该也是 07/18 20:36
73F：→ zaqyahoo: 人家说唱高音要微笑的意义，以前都不晓得。 07/18 20:36
74F：推 cigaretteass: 不客气 一起进步吧！ 07/21 21:03
75F：→ zaqyahoo: 呼吸的部分，我发现呼吸会很容易影响到歌唱肌肉的紧张， 07/23 23:47
76F：→ zaqyahoo: 尤其是唱高音的时侯一旦紧张不协调就会出事。吸气的时候 07/23 23:47
77F：→ zaqyahoo: 并不是像是要潜水之前主动地吸一大口气，而是把气全部全 07/23 23:47
78F：→ zaqyahoo: 部吐乾净之後然後闭气一下，快要憋不住的时候吸的那一口 07/23 23:47
79F：→ zaqyahoo: 气的那一个感觉，把气直接往下送到肚子的感觉，过程中以 07/23 23:47
80F：→ zaqyahoo: 我而言胸口的肌肉是不会有刻意的凸起。吐气的时候就像是 07/23 23:47
81F：→ zaqyahoo: 以前做实验有滴管要把水挤出去的感觉，我自己体感上是把 07/23 23:47
82F：→ zaqyahoo: 气往内往下压，然後後气就会送出去，也不是刻意的突然用 07/23 23:47
83F：→ zaqyahoo: 力的胀气，而是顺顺的把气稳定的送出去。 07/23 23:47
84F：推 shoppinglin: 你直接气先吐掉一半双手环抱自己，逼自己身体只能缩 07/24 00:41
85F：→ shoppinglin: 小去唱，可以更用力缩小做辅助，就比较能感受到内脏 07/24 00:41
86F：→ shoppinglin: 不要上顶胸腔等等的逆向力量该怎麽运作才能不紧缩又 07/24 00:41
87F：→ shoppinglin: 不僵硬，再慢慢做修正 07/24 00:41
88F：推 cigaretteass: 你感受的气体往内往下压就是所谓的腹式呼吸喽 也就 07/25 14:20
89F：→ cigaretteass: 是「吸着唱」 因为白努力定律气体会自己从肺叶往外 07/25 14:20
90F：→ cigaretteass: 跑 一个被动输出的概念 可以有效降低唱歌的消耗 也 07/25 14:20
91F：→ cigaretteass: 可以成为有力的气息支撑 07/25 14:20
92F：→ zaqyahoo: 维持打呵欠的，咽喉处放颗鸡蛋，发声的时候，发音处维持 08/09 23:00
93F：→ zaqyahoo: 在咽壁上方，范例音档可以去找郭潇雨近期的shorts 示范 08/09 23:00
94F：→ zaqyahoo: 正确闭合。发声时不管什麽吸气方式，注意咽喉鸡蛋不受影 08/09 23:00
95F：→ zaqyahoo: 响，也就是那边肌肉不出力，发声时只使用正确闭合的那个 08/09 23:00
96F：→ zaqyahoo: 「点」，不随音高而做其他调整。要感受咽壁上方可以吸拇 08/09 23:00
97F：→ zaqyahoo: 指，有吸奶嘴的感觉，可以感受咽壁立起来。唱出的声音往 08/09 23:00
98F：→ zaqyahoo: 前方唱出，不随音高往上或往下，维持往前才维持一致的喉 08/09 23:00
99F：→ zaqyahoo: 部肌肉使用。慢慢的换声区会变简单，可以练习伟大的渺小 08/09 23:01
100F：→ zaqyahoo: 、我个人感觉林俊杰的发声模仿起来，帮助很大 08/09 23:01
101F：→ zaqyahoo: 哼的感觉 放松 上颚放松 好像有一个东西像是板子垂下了 10/05 23:52
102F：→ zaqyahoo: 感觉 声音收在那个里面 声音就不会「跑出去」 嘴巴维持 10/05 23:52
103F：→ zaqyahoo: 咬筷子的放松感 胸腔也微微打开 发哼的时候 声音好像所 10/05 23:52
104F：→ zaqyahoo: 在那个垂下来的板子里面 被关在头部的感觉 感觉声音冲击 10/05 23:52
105F：→ zaqyahoo: 鼻子内部一块小空间 蝶窦？ 力量往下 小空间为出发点往 10/05 23:52
106F：→ zaqyahoo: 下 由低而高 感觉把气越来越往下吹 但声音一直维持在头 10/05 23:52
107F：→ zaqyahoo: 内 有种吐气跟声音分离的感觉 但着力点维持头部共鸣区 10/05 23:52
108F：→ zaqyahoo: 启动的方式先慢慢地吸气吐气让胸腔打开感受空气可以吸气 10/08 19:31
109F：→ zaqyahoo: 吐气顺畅的舒服的到达胸腔，感觉脖子是完全放松，但是是 10/08 19:31
110F：→ zaqyahoo: 树立起来成为一个连接头部跟胸部的通道 10/08 19:31
111F：推 Anita523: tks 11/18 11:57
112F：推 Anita523: 感谢^^ 12/07 20:40