作者shoppinglin (Shopping)
看板Vocal
标题[问题] 对於气息支撑的方式-小腹
时间Mon Nov 9 14:42:22 2020
对於这麽基础的问题还问有点汗颜
不过想知道一下各位对於给气支持的理解
针对 腹部 吐气
上方-横膈膜 肋骨下缘中间
中间- 肚脐上方大约10公到肚脐
下方 肚脐以下 小腹
想问
1.所谓吸得深
我自己觉得上方有吸开的力度
中间会膨胀已经够深
不知道是否有些人会刻意或视需求
吸到肚子/小腹有紧绷感吗？
2.瞬间强力吐气 /发声
弹唇/吹蜡烛/喊 "eh"
各位是否会有以上中下
某处为杠杆的感觉
例如 上方维持吸气後
有点主动收中间 或是下方
主要问这个的原因是发现
有些老师对於练习闭合或力度的eh时
是 横隔及中间偏内收
小腹外顶或向下
我自己直觉是胸腔周围不太动
比较主动从肚脐以下内收
上方反而因此有点外顶
3. 一般唱歌时 拉长时
跟第二个问题差不多
感觉横隔处有内收倾向比较能做出
放松感觉的抖音
加上刻意外顶或向下收紧力量
放在小腹则能帮助稳定
但我自己前一阵子的心得是
横隔前方有点保持吸开变成支点
让小腹跟下背来收缩内脏向後向上
感觉比较稳定
想知道几位对於支撑怎麽理解呢？
虽然一般好像是没有正确答案
有稳定输出 或是不要想 自然就好
不过还是想知道一下各位的理解与方法。
我自己这个做法的缺点感觉是
力度好像无法达到前者的最强度
同时可能比较会让横隔比较没有放松感
每次这种问题都让我能够理解
为什麽有些系统乾脆也不讲支撑
腹式呼吸也是提到 不要胸式就好
感谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.13.109 (台湾)
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※ 编辑: shoppinglin (114.137.13.109 台湾), 11/09/2020 14:44:20
※ 编辑: shoppinglin (114.137.13.109 台湾), 11/09/2020 14:45:40
1F：→ shoppinglin: 主要是因为今天直接摸别的老师的腹部觉得他小腹有点 11/09 14:56
2F：→ shoppinglin: 紧绷，但横隔处是内收。 11/09 14:56
3F：→ shoppinglin: 不过他自己是不觉得小腹有在外顶，但绝对没有内收。 11/09 14:56
4F：→ shoppinglin: 所以问一下几位是否有因需求改变或尝试不同方式有什 11/09 14:56
5F：→ shoppinglin: 麽想法 11/09 14:56
6F：→ qweasdzxc235: 老实说，几乎大部分老师，关於气息支撑的理论，都是 11/09 16:37
7F：→ qweasdzxc235: 错误的！所以他们都说腹式呼吸赞，可提到一些进阶一 11/09 16:37
8F：→ qweasdzxc235: 点情况，又会说这是for新手，很高兴你提了这个问题 11/09 16:37
9F：→ qweasdzxc235: 真正的支撑不只牵涉到横膈膜以下，还包含以上，如果 11/09 16:43
10F：→ qweasdzxc235: 你有兴趣我可以提供资料给你。举个例子，或常见b 11/09 16:43
11F：→ qweasdzxc235: ug，如果只探讨横膈膜与肚子的软硬度，那当牵涉到硬 11/09 16:43
12F：→ qweasdzxc235: 起音，甚至是斩断分明的跳音时，即便这两者在怎麽变 11/09 16:43
13F：→ qweasdzxc235: 化，也逃不过整个系统最终的出气阀门控制仍然是声带 11/09 16:43
14F：→ qweasdzxc235: ，那支撑不就「没省到力？」 11/09 16:43
15F：→ shoppinglin: 资料当然多多益善~感谢 啃不啃得懂就再随缘了~ 哈 11/09 16:59
16F：→ shoppinglin: 结果楼上再度提供我另一种，哈哈 11/09 18:00
17F：→ sonora: 跳音也是从肚子/横膈膜控制啊 11/10 05:07
18F：→ sonora: qweasdzxc235你提到的那些老师是什麽系统？ 11/10 05:37
19F：→ qweasdzxc235: 基本上，不太能唱大声的系统 11/10 09:48
20F：→ sonora: XD 有麦克风之後很多事情就可以省下来~ 11/10 22:06
21F：推 ococ6798: 先聊聊1. 用腹式呼吸目标是能够吸入更多的气 这些气让 11/11 15:12
22F：→ ococ6798: 你用 直到下次换气 至於要吸到多少程度 以要练习的歌 11/11 15:13
23F：→ ococ6798: 需求会比较实际 11/11 15:13
24F：推 ococ6798: 有关2.会想先听你的声音 你有提到暖声 与肌肉运用 都 11/11 15:46
25F：→ ococ6798: 指向1个很唱歌重要的事 头腔共鸣唱高音 至於核心肌群运 11/11 15:46
26F：→ ococ6798: 用 还是要听你发声来调整 11/11 15:46
27F：推 ococ6798: 3.在支撑这环节 常用到这概念是下行音阶拉长音 或是唱 11/11 16:08
28F：→ ococ6798: 高音域的稳定 需要肌群支撑 我接受到肌群运用的观念比 11/11 16:08
29F：→ ococ6798: 较偏区域性 非局部性 11/11 16:08
30F：→ sonora: 题外话，最近看到弯下腰的加强出力动作，那就是基本支撑没 11/12 06:49
31F：→ sonora: 做好才需要局部性施力。不过视觉上歌迷会很开心 11/12 06:50
32F：→ shoppinglin: 所以我也想知道 基本支撑的 定义怎麽形容 哈 11/13 01:21
33F：→ sonora: 最近心情不是很好，我也不是什麽好人。期待其他人出来讲 11/13 07:01
34F：→ sonora: 解喽 11/13 07:01
35F：→ sonora: 毕竟你是收徒授业的，听我这种路人随便讲讲也不太好 11/13 07:02