作者adidas52088 (阿轩把丑话说在前头，「)
看板Vocal
标题[问题] 腹式呼吸
时间Sun Apr 8 13:34:21 2018
https://i.imgur.com/c3dIwbC.jpg
最近又开始研究这一本书
一个日本人写的
它里面的腹式呼吸一直强调是吐气时肚子不要往内缩
上网查了一下 这好像是叫做逆腹式呼吸
但不懂他的实用性到底好不好
因为我自己是试不出来肚子吐气不往内缩
但他里面又说 肚子往内缩声音会显得空洞容易断裂？？
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1F：推 shoppinglin: 你可以试试有点低沉紮实长滑音"猴~~"(质疑他人)，看 04/08 14:10
2F：→ shoppinglin: 看肚子是否会主动内收 04/08 14:10
3F：→ adidas52088: 没有 04/08 14:39
4F：推 shoppinglin: 然後你可以去试试当你需要大喊拉长时身体怎麽运动。 04/08 14:47
5F：→ shoppinglin: 例如集合整队的"撒!~~~" 04/08 14:47
6F：→ shoppinglin: 以上例子再尝试刻意内缩又会如何 04/08 14:48
7F：推 billy52431: 实用性不错。我都这样唱 04/08 18:15
8F：→ billy52431: 腹式呼吸不只影响音色，还会影响气息稳定度 04/08 18:16
9F：→ billy52431: 至於练法我是这样教的：请一个人握拳，顶着你的横膈， 04/08 18:18
10F：→ billy52431: 就是腹部下凹的那边下面一点。 04/08 18:18
11F：→ billy52431: 先发出短促的哈声，习惯力道之後在发出哈的长音，有一 04/08 18:19
12F：→ billy52431: 点必须注意，不能变成贺音喔 04/08 18:19
13F：→ adidas52088: 所以 横膈膜的那个部分是要呈现凸出来的状态吗 04/08 20:11
14F：→ pnpncat: 简而言之 不内缩是对的^^ 04/08 21:21
15F：推 a2218182822: 没有什麽正确不正确，只有适用不适用，有一些技巧不 04/09 15:37
16F：→ a2218182822: 内缩是唱不出来的 04/09 15:37
17F：→ billy52431: 不是的，是整圈腹部都要维持一个空间 04/09 20:01
18F：→ billy52431: 慢慢聊，练久了就会变反射动作，一唱歌腹式呼吸就准 04/09 20:03
19F：→ billy52431: 备好 04/09 20:03
20F：→ billy52431: 是说你躺平呼吸就是腹式呼吸了啊（正常来说 04/09 20:08
21F：推 shoppinglin: 腹部的使用没有对错啦，各种方式也真的会影响音色， 04/09 21:02
22F：→ shoppinglin: 我就不信SLS的身体跟声乐使用一样啊 04/09 21:02
23F：→ shoppinglin: 当然跟传统只会会讲肚子要用力又不太一样了 04/09 21:02
24F：→ shoppinglin: 至於任何气息不顺的反而大部分问题在喉部的控制，就 04/09 21:03
25F：→ shoppinglin: 算身体给再大压力也会卡住 04/09 21:03
26F：→ billy52431: 同意楼上 04/09 21:47
27F：→ billy52431: 我大概讲一下我的呼吸方法，但呼吸方法真的没有对错， 04/09 21:48
28F：→ billy52431: 只有使用的顺不顺畅 04/09 21:48
29F：→ billy52431: 又比如说我在唱硬式摇滚的时候，我会用以肚脐为界的上 04/09 21:50
30F：→ billy52431: 下腹部的协调来加大进气量，这也是另一种方法 04/09 21:50
31F：→ aa29670043: 用腹式呼吸唱歌本来就不该往内缩吧 毕竟腹肌出力控制 04/10 12:03
32F：→ aa29670043: 呼吸的时候就是有点往外顶的感觉 04/10 12:03
33F：推 shoppinglin: 是吗～那你用腹式呼吸说话呢？朗诵呢？ 04/10 12:23
34F：推 shoppinglin: 其实腹式呼吸一般只代表了"吸"的方式，呼只是个放松 04/10 12:33
35F：→ shoppinglin: 的过程罢了。 04/10 12:33
36F：→ shoppinglin: 而大家讨论的"唱歌方式"其实不用再硬套这四个字上去 04/10 12:33
37F：→ pnpncat: 应该只是名词问题 但我的认知不太一样 我以为所谓腹式呼 04/10 22:46
38F：→ pnpncat: 吸就包含了撷抗送气的技巧 也就是横膈向下和腹横肌向内两 04/10 22:48
39F：→ pnpncat: 者同时运作 以达成稳定的细微送气控制 而这个动作在练习 04/10 22:49
40F：→ pnpncat: 时的想法确实就是有意识地 "维持腹部尽量不内缩去送气" 04/10 22:51
41F：→ pnpncat: 因为大脑无法直接指挥横膈 所以想像上只能用 "撑住肚子" 04/10 22:52
42F：→ pnpncat: 来练习横膈的下压动作 而有意识送气则自然会启动腹横肌 04/10 22:53
43F：→ pnpncat: 我想这个技巧是在所有歌唱流派中共通的 要称为Support或 04/10 22:53
44F：→ pnpncat: 腹式呼吸只是说法问题 04/10 22:54
45F：→ pnpncat: 但原文这本书的作者显然把这东西就叫做腹式呼吸了~^^" 04/10 22:55
46F：推 qweasdzxc235: p大精辟 04/10 23:49
47F：→ aa29670043: 回一下sh大好了 我本来就不是指腹式呼吸本身腹部就须 04/11 12:05
48F：→ aa29670043: 用力 也只是针对本文说唱歌时候的部分 另外个人认为 04/11 12:06
49F：→ aa29670043: 朗诵时的声音使用跟呼吸配合跟一般唱流行歌虽说是异 04/11 12:06
50F：→ aa29670043: 曲同工 但还是有差别 不适合混为一谈 04/11 12:06
51F：推 shoppinglin: 我只是觉得讲支撑甚至讲丹田就没这麽多混淆的问题啦 04/11 12:25
52F：→ shoppinglin: ～ 04/11 12:25
53F：→ shoppinglin: 名词一样却不能混为一谈就会沦为"真假音那种名词游戏 04/11 12:27
54F：→ shoppinglin: 。 04/11 12:27
55F：→ shoppinglin: 而不同唱法的身体运用也无法用同一定义来称为腹式呼 04/11 12:27
56F：→ shoppinglin: 吸了 04/11 12:27
57F：→ pnpncat: 但原PO不就是在讨论 "这本书里面的腹式呼吸" 吗? 04/11 20:22
58F：推 shoppinglin: 没啦，我只看推文，哈 04/11 21:15
59F：推 Puju: 看p大的解释後豁然开朗 找到支撑了 感谢 09/27 07:31