每天与许多学生在课堂上琢磨着高音的技巧， 大多数人都能在课堂当中获得一些成果，或者吸收一些新的观念。 但回到家里，拿出练习的音档跟着做时， 往往会因为没有注意到该注意的细节，练习便会失去重点， 渐渐地觉得高音「好难」。 耐心和细心的程度固然在歌唱练习中非常重要， 但假如你的高音在练习中一直碰壁， 不妨看看下面分享给各位的小诀窍，或许可以从中找到一些窍门， 让你在练习高音的同时，注意到一些你可能遗漏的重点： 1.练练你的低音吧！ 「老师我可以只练习那一句的高音就好吗？」 很多时候我们高音出现的问题，在低音、中音时就已经有很明显的徵兆了。 而当你疯狂地、死命地练习那个「音」， 认为付出就一定会让演唱变好的同时， 结果十之八九恐怕还是令人气馁的。 原因很简单：我们失衡地对待钢琴左手边和右手边的音高。 首先当我们过度地聚焦在「高」「音」这件事的当下， 你的脑部可能就已经准备呈现对抗姿态， 而当你是对抗姿态，喉部已经充血， 喉部肌群主动用力绝对可能马上出现在你的准备动作上。 所以这时候不妨试试换一个入口， 回到一个舒服轻松的低音部分， 先检查看看自己的低音部份在发出当下，空气和声门的关系是否和谐良好， 关系良好的发声状态之下，空气给予是主动的， 搭配着微微靠拢的声门，发出声音是借力使力的才对。 最简单检视自己是否过度用力发声的方式： 在结束发声後，不会有一个必须回到放松的动作， 就代表空气与闭合关系是偏向和谐的。 大家可以试试无论憋着气或者气音讲一段话， 讲完之後其实都会有一个无声的放松动作，就代表发声太过用力了。 而在发出清楚的低音时， 特别需要被动的喉部，及空气主动吹动声门的结构， 太过用力的发声行为，都会让你在发出低音时， 先吃到闭门羹，也就是下不去。 所以多花些时间在练习低音吧！ 用放大镜检视自己的行为，先在低音避免太过憋气地夹出声音， 还有糊成一团的气音，才能让你在维持同个机制发展到高音时， 产生音高的方式变得简单许多。 2.先从小的力度/音量开始！ 同样一份专注能力，聚焦在不同的东西上，可以让整个结果大相迳庭。 在很多时候我们不是唱不了高音，而是过度努力地想唱高音。 所以使用了超过太多的能量和力气，在我们的发声乐器上， 结果我们本身当然是很累非常累超级累。 很多人认为放松发声的意思是全身软趴趴地，整个人呈现懒散样， 高音的产生就会是正确的，答案当然不是这样的。 会要「放松」来发声主要是因为大多数在高音遇到瓶颈的人， 用了过多在发声效率上「不必要」的行为介入， 而当这些行为渐渐地被解除，不只高音，可能连抖音都自然地形成了。 所以，当你在练声的过程当中， 音色势必有段时间会比「你认知当中」更显得虚虚的、弱弱的。 请先不要试着否定他， 因为当你一样很专注喉部没有过多用力、发声动作越来越协调之後， 它的未来和发展性或许跟你原先想的有很大的出入， 但听起来如此容易的事，却是最需要时间来领会的。 3.一个好的气泡音决定了一切！ 每个人都会有声音状况不佳的时候，但为何有些人即使状况再糟， 高音都还是能维持在一定水准？ 原因就在他们对於发出声音的源头， 也就是大家常听到的『Vocal Fry 气泡音』操作有相当程度的了解。 （请参考影片： https://youtu.be/lHepOxAwMS0 ） 这个动作能让我们在没有语言成分的情况底下， 检视自己发声的基本原素：空气及声门的搭配。 所有的练习基本上都脱离不了这两个原素。 而一个自然且没有过度挤压的气泡音的产生， 可以让你从费力地发声模式中渐渐地回到有效率的发声道路上。 但错误的气泡音可以让你增加发声的困难度， 这也是为何很多歌唱家会花上几年甚至几十年， 来做到一个喉部放松空气通过声门的 Vocal Fry。 所以当声音的产生出现问题，试试看回到整件事的最源头， 从没有声音的叹气到产生气泡音开始。 专注在这个动作上来发声， 你的喉位就会稳定许多，音域绝对会有所扩展！ http://vocalbalance.info/articles/technique/952-2016-04-07-06-51-47 VBS声音平衡教学系统 By 及琮老师 --

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