这个月我休了一个长假， 在放假的几天中我偶然思考到一件事， 那就是学唱歌前和学唱歌之後的我，到底在歌唱上获得了什麽？ 我真的有唱得比较开心吗？ 还是我越唱越心虚了呢？ 歌唱这件事情，可以牵涉的层面很多。 可以有着商业行为，可以娱乐到他人， 也可以是自己情绪的抒发。 很多时候我们从不知道自己会唱歌，到发现自己可以唱歌， 甚至惊觉自己其实不会唱歌， 往往都是从别人口中得知。 每个人学唱歌的起跑点和需求都不同， 无论你有没有要在小巨蛋开万人演唱会， 从舞台下到舞台上，到底需要具备什麽心态， 才能站得心安理得呢？ >>>什麽？不要脸一点？ 很多人都有这样的经验，小学初中念书的时候， 老师问台下的同学有没有问题， 我们都会躲到自己恐慌又害羞的内心小世界， 手准备握拳却怎麽样也不敢抬出肩膀的高度。 少了「说出来」的机会，我们开始不敢表达自我， 走在路上唱歌还要先看四周有没有人。 但偏偏这样子的行为模式， 倒是扼杀了不少想要表演或者想要表现的机会。 其实你会演戏，会说话、唱歌的才能， 都会默默地被隐藏起来，歌唱这件事自然离你越来越遥远。 但回过头想想，我们那时候上学是否想得太多了， 甚至会显得莫名其妙。 你问我到底什麽样类型的声音可以上舞台唱歌， 其实每个人都可以，取决於你能不能抛下一切的包袱。 我们从小出生其实就是从哭闹开始的， 但直到後来进入社会前，这个能力不断地被遮蔽、被阻止到逃避。 所以要开始唱，就要先从面对你心里的疙瘩开始。 没有了疙瘩，舞台的大门便已开启。 >>>接受自己的声音 唱歌之前，我们都是从聆听开始的。 我们听了许许多多国内外各式各样的音乐作品， 不同的歌手，不同的声音，不同的呈现方式。 但回过头，我们倒是很少有机会听听自己的声音。 每个人的发声器官是相同的，但构造上并不完全一样， 换句话说每个人都是独一无二的乐器。 很多人常常说，想要学好乐器， 就得先从接近他、多接触了解他开始。 声音也不例外，我们从每天说话开始， 当你越能接受、越喜欢自己的声音， 那麽你就越能够有机会驾驭好他。 你可能会从单纯音乐聆听者的角色，开始会想要变成演唱者， 日常生活的哼哼唱唱，就是接受自己独特乐器的开始。 >>>蒐集资讯并学习如何使用他 当你对自己的声音有了了解，你会开始尝试自己来演唱， 试试看自己能够做到什麽、不能够做到什麽。 在发现自己声音的优缺点的同时， 对於唱歌这件事可能有了不同的眼界。 你或许会开始试着让自己透过各样的方式来优化他， 无论是模仿歌手、找寻老师的协助， 或者蒐集各式各样的歌唱资讯，为了让自己声音表现得更好。 这段期间开始会有挫折也会有收获， 但假如收获越来越多，所累积的正面能量以及能力就会越来越多， 也开始多些自信心产生。 自信心绝对是登上舞台不可缺少的关键之一。 >>>找寻正面的价值/存在感 这时候许多人会藉着机会， 像是比赛、表演来展现自己、认同自己， 也希望别人能认同自己的声音。 而无论你的舞台大小如何，站上去且积极的面对它是你唯一的课题。 当你一次又一次地接触舞台， 你会发现唱歌是件可以娱乐他人也可以不断充实自己正面能量的活动。 这样子享受音乐的当下， 或许会让人一而再再而三喜欢上歌唱表演这件事， 让歌唱在人生中有了不一样的价值。 值得一提的是，这样子站上舞台的过程， 却往往也是许多学习唱歌的人常常产生矛盾的地方。 常常许多人在优化声音的过程中， 精进自己的同时却也忘记了声音技术优化也只是稳定地协助你的声音， 是站在舞台上的过程之一。 但随着时间越长，变得太多包袱，而误失了歌唱学习真正的意义。 所以假如你还没拿过麦克风站上舞台， 那你一定要跨出那一步试试！ 若你累积了很多学习经验，更是千万别犹豫， 拿起你的麦克风，站上舞台瞧瞧看吧， 你可能就会开始爱上它。 http://vocalbalance.info/articles/teaching-impression/550-sing-out-loud VBS声音平衡教学系统 By 及琮老师 --

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