Q: 老师请问，我常常觉得已经很放松了，但为什麽却还是会呈现高喉头的动作呢？ A: 那很有可能你还不是真的放松。 一般我们所说的放松， 是全身处於一个被动、慵懒的状态的。 你现在可以试一下慵懒地坐在你的椅子上， 像是一种什麽事都懒得做的感觉。 然後你用一只手轻轻地按着你喉头的地方， 感受一下你正常呼吸的时候， 喉部的肌肉有没有任何的变化动作？ 如果没有的话，那麽你就正在放松了。 而如果你从低音唱到高音的时候， 喉部都可以维持着这种冷静的状态的话， 你才是真的在放松的唱歌。 通常会导致你在唱歌的时候 喉头会往上扬的原因是因为， 你随着音变得越来越高的时候， 你给空气的方式改变了。 你可能会随着音越来越高的时候， 心里会慢慢越紧张。 而当你一开始紧张的时候， 你心里面可能就会开始觉得 「如果我要发出那样子的音高的话， 我就必须要做『这个』动作才可以。」 而这种心理障碍， 就会导致你的空气给得越来越少。 而当你给的空气变少时， 其他的肌肉就会开始介入，(比如: 高喉头)。 当其他的肌肉开始介入的时候， 就会更加地限制住你给空气的量， 因而形成一个恶性循环。 这也是为什麽以外部肌肉的介入来辅助的发声法式， 无法有好的续航力。 如果要改善你的问题， 建议可以从空气输出开始。 可以参考Leo老师的「良好的气流输出」。 *良好的气流输出:https://www.youtube.com/watch?v=QUOdrx30_Tk VBS声音平衡教学系统 http://vbsystem.pixnet.net/blog/post/59269888 --

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