在这个资讯快速更新的时代， 我们的生活周遭也开始有了变化。 像是音乐的销售方式从实质的CD专辑 转变成网路贩售的 itunes store 或是线上收听的 kkbox、spotify 等。 我们学习的方式也是如此， 各式各样的网路学习也开始窜烧。 其实学唱歌也开始变成并非一定要从亲临教室开始， 跨国界的网路教学资源其实也琳琅满目。 而其实对於每个爱唱歌或是想开始唱歌的人来说， 我们自己都是自己的声音教练。 我们可以自己决定自己想唱什麽歌、 想听什麽样子的歌、自己的音准怎麽样、 自己唱起来是否太ㄍㄧㄥ 、自己声音的缺点是什麽， 其实百分之七十的人都能够自己初步掌握。 而要是我们可以利用丰富的网路资源， 来增加我们学习的机会，或许除了在知识上， 操作上也可以开始优化我们本来俱有的能力。 而第一步你要做的是关於学习声音操作， 就是学习声音使用的知识。 这些东西像是：唱歌时该使用什麽姿势、 声音的基本产生要素、 唱歌唱得好跟丰沛的运动量有关系吗、 假音是什麽、暖嗓一定要很大声吗、 唱歌的时候嘴巴要张很大？......等。 声音的知识其实跟你怎麽使用你的声音有很大的关系， 有了更进一步的了解，对於後续学习上绝对有帮助。 而其中一个比较重要的， 其实是开始了解自己所听和从别人耳朵所听到自己的声音 其实不太一样， 也就是外在听觉及内在听觉的差异， 并开始把学习的焦点，多专注在发出声音的动作上， 再对应到产生的声音上。 而这样「感受身体」的习惯 也必须从第一个阶段就开始培养起哟。 参考影片：歌唱上的听觉与知觉-http://ppt.cc/1GCu 「开始试着发觉身体做了些什麽？」、 「喉部有什麽动静？」并不是所有人在一开始， 就能够马上钜细靡遗的描述出来。 很多人需要很多很多的时间累积， 才会察觉到原来身体在发出声音前的那一刻， 喉部有个微微的憋气动作， 也有的人能在几分钟之内，马上察觉。 所以这样子感受的能力是需要培养的， 感受的细微程度，也能直接影响到你怎麽去使用它。 所以不妨在开始增加歌唱知识， 开始练习跟着操作的同时， 观察并细心感受一下身体做了什麽行为， 不断地尝试及修正， 直到能开始体会就赶紧将它记忆下来， 在学习上便能给自己一个大方向，并将其内化。 而我们遇过最多的问题， 其实不是不敢踏出第一步去改变去感受， 而是不太能接受自己的感受和原先所想像或与认知上有差异。 但其实很多时候， 我们也许能够在不停接受改变的过程中， 获得意想不到的结果， 无论结果是好是坏，都是学习的必经过程。 而当你开始因为认知和作为上获得了一些线索， 不妨开始试着重复这样的行为，并搭配上音高。 毕竟歌曲是由音高组成， 我们不能只让脑中的资讯更新， 同时间也必须开始培养肌肉记忆。 尤其是在有音高搭配之下， 我们必须能让我们操作的动作在音高的改变中， 获得一定程度记忆的肌肉习惯， 才有办法在面对音高时， 有效的拿出我们练习中所熟稔的发声行为， 不会因为音高而影响到了我们的操作。 而重复的操作其实对於艺术学习来说绝对是必要的， 这里指的并非是去固定使用的方式， 而是能够在这样的协调上， 创造并拿捏自己所要呈现的部分。 而操作的详细度也会影响使用上的选择丰富度。 另一方面，我们所聆听的音乐性质， 也会影响到我们声音的使用习惯。 所以我们可以试着开始聆听一些 我们平常少听的声音使用类型， 除了可以开始观察别人如何操作声音之外， 也可以拓宽自己的视野。 从不同人身上，获得不同的啓发， 进而培养自己的音乐品味。 而学习的循环就是经由上面的要素， 从知识的扩充，身体的感知， 到重复的操作，多元的欣赏中，去建立技术的基础。 我们会花上大部分的时间在这样的循环中不停摸索， 在对的方向下， 应该可以开始注意到自己的声音开始有了不同的变化， 而在这样的变化中， 能够不断淬炼出更好的结果， 也是要成为自己声音教练最主要的历程。 所以不妨给自己一些机会， 善用所能及各式各样的资源， 开始你自己的第一堂歌唱课吧！ VBS声音平衡教学系统 by 及琮老师 http://vbsystem.pixnet.net/blog/post/57272004 --

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