这样学习才省时! 许多有在上课的同学，或是手边有一些歌唱技巧教材的同学都其实对於正确的练习方式 很陌生。有时候甚至都已经上了半年的课程都还不知道如何有效的练习(很多人会因此 觉得自己没天份)。有些人甚至是只想来上课但是却懒得练习，这样一来根本不会有任何 改变。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ <以下是在课程中常见的对话，学生以S作为简称，教练以C作为简称> S: “为什麽我已经照着上礼拜老师教的方式唱了但是却没什麽改变？” C: “那上次做的那些发声练习你有在做吗？” S: “没有ㄟ，我就照着你说的那些重点来唱歌，练歌应该比较实际吧。” C: “ㄜ~~~~~~~~” *一定要练习 学习唱歌其实像是在学习一种运动，再好的教练都只能给你一个明确清楚的方向，至於 执行的部份得100%靠学员自己来做重复，直到身体的肌肉开使记得这些更好的运作模式 (所谓的肌肉记忆)。这就是为什麽需要练习的最重要原因。学唱歌不像是历史或是国文 ，只要记得或背熟应付考试就好了。在唱歌的世界里光是了解其操作的原理是绝对不够 的，唯有做到了才是真正的学会。 至於上课时所做的发声练习通常都会是某一个字不停的重复，可能会改变音阶的形式， 但是不变的原则就是会不停的重复相同的母音或子音。这样的学习方式会比直接练歌来 的简单，因为只有一个字，不停的重复相同的字会比在歌曲中文字不停变化来的简单许 多。就想成整首歌都只有一个字你就可以了解为什麽我会说发声练习是歌曲的简化。从 单一的母音当中学会如何做好声区的连结、音色变化、抖音...等等，之後当母音开使疯 狂变化的时候你才有办法在没有教练的指导下独立处理。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ C: “所以回家都有练习吗?” S: “有阿!” C: “那为什麽这些练习做起来还这麽陌生?” S: “因为我不记得我们有做过这个练习ㄟ~~” C: “不是都有把上课用CD做记录烧给你一份了?” S: “我没跟着CD练习ㄟ” C: “@_____@” *一定要跟着CD练习 即便每堂课我们都一定会提供学员上课时的录音档作为练习的依据，但却很多时候会发 现许多学生不喜欢跟着上课的录音档一起做练习，至於原因是什麽作为Coach的我们其实 还真的是猜不透@_____@。也许学生觉得自己的记忆力很强，可以一次记得一个小时里所 发生的所有事情?! 或是认为自己在上课时就完全学会了当时教练所教授的技巧?! 但是 经验法则证明只有极为少数的人拥有这样的能力。大多数的人认为他们已经学会但其实 离更好的状态还有些距离。 如果不跟着上课的ＣＤ练习只靠上课时的模糊记忆来练习，很可能只是不停重复错误的 方式，糟糕起来不仅没有帮助还非常有可能让你退步。 而CD里面真实的纪录了你在课堂上操作的状况，同时也记录了教练所示范的范例以便你 回家作为比对，甚至更重要的是每一个练习所抵达的音域也都是教练针对你现阶段的程 度所调整的，大部分的时候都会不停围绕在你较有问题的音域来做重复训练。这时候如 果只凭着记忆来练习一点都不会有用，除非你有绝对音感，可以清楚知道你在做的是哪 个音域，但即便如此你还是没有人在旁边提醒你要注意的事情，但是这些都可以在上课 的CD里清楚的听见。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ C: “好，我们来做Bee、Bee、Bee这个练习” S: “Bee~Bee~Bee~~” C: “不是噢，做的时候要放松咀嚼肌。” S: “天啊!我这样练原来都是错的喔?!” C: “是阿~不是跟你说过在跟着CD练习之前要先把CD彻底听一次再开始练习?!” S: “~~~~” *练习前一定要把CD仔细听过 很多同学把练习当成做参考书，这样的想法可以说是用功的想法。没错!练习是一定要的 ，也是必须的，但是更重要的是增加做对练习的次数;减少最错练习的次数，这样才能让 肌肉重复较好的动作，记得如何随时都做出较有效率的操作方式。那怎样知道自己做的 是对还是不对呢???除了有Coach在旁边听之外，学员应该也要渐渐培养自己的耳朵，让自 己的耳朵能够越来越像Coach的耳朵分辨唱法优良与否。所以仔细的聆听上课时的录音就 是最好的方式，先试着去听到教练所听到的自己的缺点，进而在练习时改善。如果经验 足够了，甚至可以开始听Coach的示范是否每次都是正确、稳定。久而久之让自己变成 Coach，这样你才能在未来的日子里自我矫正，减低对Coach的依赖性，甚至是帮助他人 改善发声状况。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ C: “好那我们再做一次” S: “Bee、Bee、Bee (抢先)” C: “等等，先把心态放慢，别急着一直做“ *保持平常心来做练习 练习是为了让正确的动作能够多次的重复，而不是要证明自己可以做到！所以在练习的时 候”急”是完完全全不会有任何帮助的，只会让你乱了阵脚，忽略了原先应该要注意的 重点。我们常常提醒同学”心理会影响生理”所以如果你要做出了是一个圆润饱满的音色 ，那你的心思也要先是圆润饱满的，也就是不可以为了证明而去执行，这样不仅仅没有帮 助，反而会延迟你成功的时间。 个人过来的经验告诉我，如果越是急，就会越是慢达到所想要的成果，也就是欲速则不达 的意思。但是我的意思不是说要放慢进步的速度，而是在练习的时候不要想时间的问题， 把专注力放在仔细地做调整上，就算是不成功也不要失落。毕竟要学习一个新的方式绝对 会先从你认识的方法离开。通常一旦离开你所熟悉的方式，人就会开始慌乱，因为突然没 有了安全感。而这种慌乱的感觉必需在练习时停止产生，认清这就是进步的必经之路。将 专注力放回到新的使用方式上，而不是一直想自己有多糟、多不聪明、学的多慢，这些都 只会浪费你的时间，花这些时间产生负面情绪倒不如将时间放在思考如何做新的尝试来的 实际。 (其实同样的状态也可以放在教学上。如果上课时过於急躁，学员必定会受到影响，进而 反其道而行之，如果放慢脚步，反而可以更加快速的察觉学员之所以做不到的根本原因， 进而提供出有效的解决方案。) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ C: “所以上礼拜的练习有什麽问题吗?” S: “恩........“ C: “所以都没有问题吗?“ S: “对啊，没有诶。” C: “............................。“ *练习之余要常常思考 如果偶而提不出问题那还算好，但是如果总是没有问题其实就是最大的问题，这代表你也 许有练习但是没有思考;没有试着举一反三。不爱思考的学生其实就是处於被动学习的状 态，只是不停地被教练所设计的练习牵着走，但是却不知道自己为什麽会进步，甚至前後 的改变是什麽。这种状况其实非常糟，因为你非常有可能不知道自己有没有变化;有没有 进步，或是没有进步原因是什麽?;有进步但是原因是什麽? 於是很难藉由自我察觉来更改错误或是复制进步过後的操作模式。所以我宁可听到学生问 一堆很没有逻辑的问题，也不想听到对方是没有问题的。没有问题对我来说就表示思考不 够，不够关注自己的使用声音的一分一秒。 而且如果你对Vocal真的是下定决心要搞定，那平时不仅仅是要多听别人怎麽唱;思考别人 怎麽唱，更是要阅读一些歌唱相关读物，或是上YouTube搜寻其他人对声音练习的说法。 这些自我寻找养分的行为对於歌唱学习上来说可以为你加快学习的速度，也是很重要的增 广见闻。 VBS声音平衡教学系统 By Leo老师 http://vbsystem.pixnet.net/blog/post/48627122 --

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