※ 引述《hanaomi (鴒)》之铭言： : 恕删 : 一样分享一下个人经验吧 : （第一次在这里发文好紧张，囧） : 其实高音是可以练出来的 : 音域可以因为练习而拓展 : 最好的例子就是她了我觉得ＸＤ　↓ : Stephanie（ステファニー） : 当初她就是因为音域不够广 : 所以无法出道 : 後来苦练之後终於成功 : 来看看有多高吧ＸＤ : https://www.youtube.com/watch?v=f-XUQhMptIQ&translated=1 : 所以高音是可以练的 : 只是怎麽练成 : 这真的很难说 : 我唱了大概５年的合唱团 : 在加入之前 : 我根本不知道丹田是什麽鬼 : 还被指导老师痛骂 : 但等到我用丹田唱歌之後 : 我发现我的声音不仅变厚变有力 : 音域也扩展了 : 而且是上下皆扩展 : 所以懂得使用丹田绝对对高音是有帮助的 : 当你需要往上冲一个很难冲的高音时 : 不要怀疑 : 唱特别低或特别高的音的时候 : 都需要丹田用力推 : 这样能够帮助你将声音冲上去 : 但是要小心控制力道 : 不然冲太大力可是会破的 : 千万记得 : 唱歌需要用力的时候千万不要用喉咙 : （除非你就是要那种嘶吼的喉音啦ＸＤ，那就要用一点） : 保证破音还外加伤声音 : 接下来就是 : 很多人唱高音的时候 : 愈唱愈高，头也抬愈高 : 但这是不对的 : 我们都说这种方式叫做”长颈鹿发声法” : 如果你有这个习惯 : 那麽改掉吧 关於这点,其实小弟要对人体的反射反应做一点发声 小弟一直都是认为身体的自然反应不会做对自己不利的事情,毕竟演化上是达数千万 年的演化,累积下来的智慧有时候是有目前的学术,科技上无法领会之处 所谓的唱高音 头抬高也是身体的一个自然反应,他算是一个保护动作 这保护动作的来源在於你声带附近的肌肉群还无法承受你想要的高音. 更详细的说,小弟想表达的,在於唱越高,头越高本身并没有错,有错的是在於你训练 不足才会导致身体有这样的自然反应. 有错的不是保护措施,而是在於错误使用. 如果想了解小弟想要表达的东西,各位可以摸一下自己的喉结 接着请吞咽一下你的口水 了解了吗? 吞咽的同时,代表着你的喉位是上升的 而吞咽这个动作当下,同时是没办法唱歌的. 所以身体自然会产生一套保护措施,就是避免你喉位太高,变成你的喉咙肌肉群转到了 "吞咽模式" (吞咽是无法唱歌的) 因此就会抬高你的下巴,藉以区隔你的喉头和吞咽肌肉 防止你的喉头继续上升变成吞咽模式 因此身体自然反应本身是没错 有错的是唱者本身训练不足,强迫自己唱无法负荷的高音 让整个喉头上升. 做个比喻吧 如果你运动过度,超出自己的负荷,你的腿会抽筋,但"抽筋"本身不是错误,抽筋是你的 身体反应,告诉你不该继续动了,超出负荷了. 因此有错误的就是你超出你的身体机能. 板上常常提到那个大陆的声乐老师(什麽建军的) ,他有一段就是在讲喉头位置 甚至强调了"钢铁喉头" 为什麽唱高音,如果你没训练过,喉位常常会上升 原因就在这里 请各位张开嘴巴 并且闭气 这时候你的声带是并珑档住气息的,这时候就有点像是你唱高音的样子 因为唱高音就是需要紧靠的声带. 接着请你肚子突然出力,摸一下你的喉头,是不是上升的? 因此你的喉头位置升高,就是因为你的气压骤增,把你的声带往上推,整个喉头就带着往 上移. 在"歌唱圣经"这本书(虽然个人觉得不太值得买) 里面也有稍微点缀性的提到你喉头的 "下压力" 就是在讲这个东西 钢铁喉头就是稳定的下压力 防止你的声带过度位移.声带过度位移会造成你的音质 会过度变化,因此常常有人唱高音变成尖锐的声音,没训练过的强假音就是这样 所谓的你的喉咙用太多力,意思并不是叫你喉咙不要不出力,而是不要使用到错误的肌肉 喉咙用太多力,意思就是你用接近吞咽模式的状态来唱歌 也就是你的喉头过度上移,造成你的咽喉管被压扁 ,因此气被封在喉咙里 面去,造成你喉咙里面以及声带上面的气压过大,会造成破音. 国外有名的唱歌系统,像是SS, SLS ,RYV ,声乐...绝对都会提到所谓的Balance position 回答最原po的问题 高音上,会发高音,不管真音假音,只要你揣摩到方法的确是2. 也就是你可以唱出那样 高的音 但以"能不能用"的观点来说, 是以1.来讲 高音发的出,不代表你可以用这个音了. 像有人常常很兴奋的说他抓到高音的诀窍了,但常常开始拿来唱歌的时候又发现不行了 接着他就会认为他这方法是错的,因此又不断的开始又去寻找他认为"有用"的方法. 高音诀窍真的很简单,但要经过练习才能真正拿来用 共鸣需要练习,气息需要练习 像我提到的喉头位置的稳定性也需要练习 喉头位置的稳定是需要你肌肉群的稳定,又要他强而有力,又要稳定不能牵扯到声带 简单来说我做个比喻 高音就像你要全身练得很强壮,但你却动作要细腻到可以缝绣花针 大概就像那样 壮汉温柔的缝绣花针..... 也就是你要一边缝绣花针,一边承受旁人的追打(气息) 如果你只有绣花针技巧高超,身体不强壮,那麽别人只要稍微摇一下你的手,你的针头就歪 掉,就没法缝 因此你要做的是要把你整个体态练的更稳定,就像是打太极拳一样,有力道但却稳定和谐 不管旁人怎麽推,就是不影响你的动作...(也许我应该用打太极拳来比喻比较恰当XDD) 所以也许你有体悟到怎麽唱高音(怎麽缝绣花针),但就是你身体不够稳定,导致只要气息 追撞你,你就会失掉稳定性,你的针头歪掉了,接着你心里就开始疑惑,是不是我缝绣花针 的技巧不对,然後又开始去寻找其他缝绣花针的技巧,恶性循环. 固本身体勇...保力达A 固好你的气息的稳定,在此同时也把你的共鸣位置弄对,基本上就没错,剩下就是不断 的练习,把你声带练得更稳定. 只是狂练声带是没有用的... 想表达的大概就是这样吧 : 你会发现高音轻松很多 : 因为一旦你抬头，喉咙整个都紧了，还怎麽唱歌？ : 然後就是 : 在你唱这个高音之前 : 气一定要足 : 因为唱高音会比平常花掉更多的气 : 如果你气不够 : 不是虚掉就是根本上不去 : 另外说到共鸣点的问题 : 一般来说ＳＯＰ通常都是使用头腔 : （我在合唱团的时候老师这样说的，所以我们也要用头。。。） : 而头腔又分前额跟後脑 : 从後脑杓出来的声音会比前面来得有深度 : 而通常音愈高 : 共鸣点相对地也必须提高 : 这也就是为什麽ＳＯＰ几乎都用头腔共鸣 : 当然我也知道 : 共鸣点这东西简直比丹田还难找＝　＝ : 但是找到就是你的 : 这里推荐一个方法 : 如果你想让声音传得很远很远很远 : 那麽请你遥遥目视一样东西或是一个点 : 看着它 : 想像你的声音从你共鸣的位置往後拉 : 然後成一个弧形往你直视的那个目标丢过去 : 像这样 : 　　　　　　　　　　　　　　　　 : 　　　　ＴＡＲＧＥＴ←————←—————←———╮ : 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↑ : 这是前面 ●—→—╯ : ▲　　　　　　　　 : 嗯 : 我知道我作图很烂ＸＤ : 不过就像这样 : 想像对唱歌来说是非常有帮助的一个方式 : 想像气吸到丹田，通常你的胸腔就不会向上抬 : 所以想像你声音的发出位置 : 绝对可以帮助你抓到共鸣点 : 而怎样才叫抓到？ : 这样说吧 : 如果是头腔，你真的会觉得唱歌用力的时候头麻麻 : 感觉里面有东西在嗡嗡嗡嗡嗡嗡 : 加油 关於这个,可能因人而异,小弟以前曾经跟学声乐的同学讨论过,有试过这样的想像 但在怎麽试,用力的想像,站在前面的朋友一直摇头说根本没变 头腔的话,个人的感觉是没什麽麻麻的那种感觉,不过会很明显感觉到声音是从你头的中心 发出来,而且发出来的时候由於是震动到你头的骨头,因此自己听会很大声 如果旁边有人说话 根本几乎听不到对方在说话... 抓到共鸣的话,我想在身体感觉上应该都是因人而异,像国外我常常提到的那个网站 有个老师也说他唱到头腔根本没有一般人说的那个感觉,什麽鼻子阿 头壳都在震动 像有的人可能头比较大一些 可能理面腔室就比较大,或是比较圆因此有利共鸣,所以 唱高音上会很明显体会到震动的.... 阿多仔鼻腔比较扁平而前突,因此他们特别可以体会到鼻梁的强烈孳孳声 像女生就没什麽额窦,因此很多女生要冲共鸣都是冲蝶窦,也就是这个原PO说得後脑勺 共鸣...因此常常会有声乐老师提到你要想像你的声音是从後脑勺穿出去的 而唱女高音就是要用蝶窦那个位置唱,像是去找找杀拉布莱曼跟某个盲眼男高音合唱的 TIME TO SAY GOODBYE,她就是用後脑勺 声音出来就会比较圆一点 不过像是张雨生他就是练额窦,所以可能他额窦那边应该会有震动感觉吧 不过他声音就没这麽立体 : 抓到就是你的，一辈子都不会忘记＠＠ : 说这麽多还没说到唱高音怎麽办ＸＤ : 基本上还是有小撇步可以帮忙的 : 可是通常只能帮助你可能往上１～２个半音就很厉害了 : 脚踏实地是一个很重要的点　　　　 : 如果有些音坐着唱不上去 : 站起来试试看 : 这是有帮助的 : 但是别穿高跟鞋阿ＸＤ : 会有影响的ＸＤ : 接下来就是弯腰 : 没错就是弯腰 : 弯腰可以帮助你用到肚子的力量 : 即使真的还是上不去，至少声音会变稳变厚 : 还有一个方法就是蹲下 : 跟弯腰其实是差不多的感觉啦 : 貌似把重心放低可以帮助唱高音的样子（？） : 接下来就是 : 把嘴张大！！！ : 没错！！！ : 请大家把嘴巴的里面张大！！！ : 也就是口腔的部分 : 舌头往下压 所以声乐家常常形容他们的喉咙空间可以装一颗蛋 当你把喉结往下压的时候 喉咙就会有空间 这会让你声音会多一次共鸣 声音会比较立体,加上你的喉结位置不会变,因此就比较稳定 所以打哈欠练习就是藉由打开喉腔空间,让你的喉结不往上移 不信的话可以一边打哈欠一边摸摸你的喉结 : 呈现一种好像快吐的感觉 : 两颊颧骨向上抬 : 也就是像很用力假笑那种感觉 : 很丑我知道ＸＤ : 因为当初成发唱歌剧魅影的时候 : 真的没有一个ＳＯＰ的脸是好看的ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ : 但是这样做可以有效让嘴巴内部的空间变大 : 声音才不会扁扁的 : 而且也才出得来 : 不然你本来要唱到了 : 却被你的舌头压回去了不是很可惜吗？ : 这些速成法给大家参考 : 但是想要拓展音域 : 真的需要多多练习 : 而且记得 : 要唱之前请发声ＸＤ : 不然声音没开 : 怎麽样都唱不上去的 : 另外就是请好好休息 : 当身体很累很累的时候 : 同样你的声音一定也是疲劳的 : 那时候什麽鸟都唱不出来相信我 : 好好睡一觉 : 隔天你会发现一样的歌唱起来轻松多了 : 至於练习要怎麽练习 : 一直挑战那个好高好高的音 : 每天狂逼狂ㄍ一ㄥ : 我不能说没用 : 我只能告诉你那样很伤声音 : 最好的方法是从低音慢慢来 : 就像发声开嗓的时候一样 : 从低到高 : 如果有钢琴 : 最好不要自己弹 : 因为这会让你知道你自己唱到哪去了 : 反而带给自己压力 : （所以高二试唱的时候我都没看钢琴，结果莫名就从ＳＯＰ２升到１＝　＝） : 钢琴只是帮助你更快抓到那个往上的半音的音准 : 然後就是不要抱着 : ”我这次一定要唱上去” : 这种心情去唱 : 也是因为会增加压力 : 压力会让你全身都绷紧 : 肩膀脖子都僵硬了 : 你以为你的声音会是开的吗？ : 所以唱歌的时候要记得放松 : 不然我们干麻每次都要两脚张开与肩同宽、双手自然垂放呢？ : 有时候忘记自己在唱歌 : 反而会是唱得最好的时候 : 如果真的无法放松 : 转转脖子 : 像健康操那样 : 捏一捏按摩一下肩膀 : 也是很有用的喔ＸＤ : 我们要登台前都是这麽做的 : 这样肩颈的部分才会松开 : 唱歌真的很难速成 : 而且的确讲究天份 : 所以即使现在离开合唱团（因为大学没有Ｑ口Ｑ） : 我还是喜欢唱歌练歌录歌 : 只要方法对 : 只会愈练愈好不会愈糟 : （虽然也可能会愈油ＸＤ？） : 大家一起加油罗ˇ : 以上 : 希望有帮助ＸＤ --

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