作者zihater (藻)
看板Vocal
标题Re: [问题] 关於喉咙疲累度～请益！！！
时间Wed May 23 08:31:40 2007
※ 引述《jerry741024 (吉他手~Jerry)》之铭言：
: 请问各位大大～
: 你们在练歌的时候～
: 应该要注意哪些事情～
: 我常常练了不到１小时就喉咙疲累～
: 沙沙的声音就出现了...
: 我了解自己的音域~
: 我不会常常拼高音~~~
: 不知道有什麽样的方法可以延长练习时间~
: 让自己续航力更长~~~
: 音域 下1点La~ 上一点La
: 希望各位大大分享~
练声音跟练体力的感觉有点像
比方说
今天练15分钟 就觉得累了
第二天就练20分钟
每次练习慢慢拉长时间
把自己逼到极限
到'累到连说话都很吃力'的这种感觉
几个月之後慢慢就会发现自己可以轻松的唱好几个小时
当然大前提是发音方法要正确
把低音练稳 高音稳定住
再慢慢扩展音域
除了喉咙之外
体能也要加强
没事多做仰卧起坐吧(<-仰卧起坐推广协会发言人XD)
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(以下是乱入)
同样做仰卧起坐
为什麽有人有腹肌有人没有?
有腹肌的人通常不在意一天做了几下
而是做到最累的时候 拼命追加10下
差别就在这里而已
(以上)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.137.34
1F：推 doodoohow:除了仰卧起坐 瑜珈的有一种缩起来很像球的动作也不赖 05/23 08:57
2F：→ LACENI:仰卧起坐推广协会 05/23 09:37
3F：推 kuraturbo:做到最累的时候 拼命追加10下XD 05/23 13:38
4F：推 FlyinDeath:可以在机器上再加点重量 维持在30RM以下会更有效 05/23 18:20
5F：→ FlyinDeath:然後下背肌最好也要跟着练 可以的话上背肌也练会更好 05/23 18:21
6F：推 DreamLoser:背肌真的要练! 05/23 19:32
7F：推 kiteqo6:背後的肌肉?为什麽也要练? 05/23 23:25
8F：推 kuraturbo:腹背肌强度不平衡的话容易受伤，以前体育老师说的 05/24 00:25
9F：→ zihater:喔喔 原来是这样(笔记) 05/24 07:58