※ 引述《Ben715 (挫败 我真的输了)》之铭言： : ※ 引述《mad (我每次推文都像自杀orz)》之铭言： : : 个人习惯运动开嗓 : : 每次以10楼楼梯为单位 : : 跑完10层上下就走一走发低音 : : 感觉自己有没有开嗓 : : 还没开嗓就休息一下再跑10楼 : : 开嗓了以後就从低音唱到高音 : : 做为暖嗓的动作 : : == : : 不过小弟很混 : : 比较讲究的步骤只有表演前才会做^^; : 其实我很少暖嗓　大概就是唱歌前一两个小时一直嚼口香糖吧 : 　　基本上如果是表演的当天　我都会很早起床　多喝一点温水 : 　　一早起床练吊嗓　遇到快唱不上去了就用假音唱　 : 　　不过我知道有人会吃槟榔暖嗓　听说还满有用的　可是我不敢 : 　　因为吃了一次之後刚开始是满有用的　整个喉咙全开　 : 　　只是很快的就倒嗓　我也不知道为啥会这样　 : 　　当兵遇到有山地人也是很喜欢唱歌　他们都会吃槟榔　可是还是都很会唱　很可怕 : 　　其实运动也满有用的　很多啦　每个人找到自己最适合的方式暖嗓最重要搂 : 　　但是真的不建议吃槟榔跟喝酒啦XD 顺便说些声带保健 小叮咛！ 避免大声说话及讲悄悄话 避免作清喉咙的动作 (这是真的！) 避免用假声发音 当感觉喉咙紧或用喉音说话时 表示喉咙有状况 该休息了 多喝温水或多漱口 使嘴巴、喉咙保持湿润 适量的户外运动 演讲後(长时间说话後)不能马上喝冷饮 少吃刺激性食物 充足的睡眠 (这也很重要！) -- 如果能给我许一个愿望 我希望我能唱歌一辈子 --

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