好吧 我就直接用回的好了 其实从你的文章以及之前与你会谈的过程中 我可以发现你是一谈恋爱就会很在乎对方的人 也因此也是一个在感情中容易想太多的人唷..(别介意我的直接) 其实我之前也有这个状况(我不晓得这是不是处女座的通病) 但我真的很不能一心二用 只要一分心就很明显(我想是处女座没有这方面的天赋) 至於你的问题我想我用几个方式来回答你 第一我想你们才刚在一起,刚从单身走入两个人的世界 当然每个人都希望去享受在一起时的美好 但是有些人也眷恋一个人的轻松自在 如何保持一个刚刚好的距离 一直是许多情侣之间的相处课题 太腻让人容易逃 想呼吸自由新鲜的空气 太松又让人没有在一起的安全感 那麽怎样的关系才算是最好的呢? 这个问题没有正确答案 完全要端看两个人的需求而定 你与不同的人组合产生不同的结果 需求也可能随着时间改变 例如热恋期,低潮期与婚後... 成熟的感情应该掌握是可以随时调整的原则与弹性 目的就是让彼此在一起时感到舒服自在又没有压力--这一值都是所有情侣努力的目标 所以 讲到这里 调整与沟通就非常的重要 两个人在一起应该像是两个圆彼此有部分的重叠但是又能保有自己原本的特色 若是完全的重叠那不就当复制人就好了 又或者是完全没有交集的两个圆 那两个人没有交集在一起又怎麽能快乐呢? 所以两个人应该保有彼此的习惯 并且培养两个人共同的习惯 共同的习惯就是中间重叠的部分 也是两个人在一起有趣的地方 就像化学作用一样 任意挑选两种元素套在一起就会产生不同的互动结果出来 这也是恋爱迷人的地方阿 话虽如此 但是我们却常常带着自己的圆去套在别人身上 要求对方改这个改那个 希望把对方打造成自己喜欢的那个样子 但是我们可曾想过 我们自己应该怎麽样去调整与提升自己呢? 很少人有.. 都是指着别人要求对方该做什麽事 自己却把别人的付出当成应该 证严法师有一句话说的话 "心怀感恩就有福 心怀应该就有苦" 凡事没有应该 任何的结果都是一分因种下的果 处理暴力事件的经验中让我时常发现上述的这些问题 其实都是缺乏沟通与调整而起.. 当然这只是原PO的文章与推文让我延伸到工作上的心得而已 并不表示原PO就是这样子的人或者就说原PO不应该提这些要求 不过我仍希望原PO可以时常想起刚刚说的这个部分 因为这也是幸福与感情长久的秘招唷... 接下来就是实务一点的沟通技巧 上过沟通技巧的人都知道 怎样的沟通是100分的沟通? 当然是让对方心甘情愿作出达到自己要求的目的沟通 但是100分很少人有.. 因为目标总是像慾望一样 野火烧不尽春风吹又生阿 所以我们要试着去接受90分80分与70分甚至於是60分的结果 就算是10分 也有10分的价值 至少关系有在动了 代表互动有在改善了 做事不能好高骛远 特别是当问题是尘封已久的那种 因此我的建议是在问题刚开始出现时就建立起良好的沟通方式与习惯 例如要求两个人都应该把心里的话坦承说出来讨论 例如沟通时两个人应该理性心平气和 如果要吵架就先停止讨论等冷静後再开始 又例如沟通前要先了解这次沟通的目的是什麽? 是让对方跟自己争吵 还是说出彼此内心最在乎的其实是对方..并且去讨论改善问题的方式 回归内心去做出发点 其实沟通的目的就是在乎对方 在沟通前务必先让对方知道这点 这将有助於两个人的沟通 再者掌握气话少说的原则 因为争执并不能改变问题的本质 只会让气氛变僵 彼此鸿沟变大 真正良好的沟通方式是先灌迷汤(告知对方同理他的感受)这样有助於降低敌意 这样接下来你要说的话对方也才听得进去. 第二部就是说出自己内心的本意(在乎对方的心情) 这样会让对方知道这不只是你自己的问题而已 而是因为在乎他 所以才会有这些问题 并请希望改善 第三部就是说出自己的想法 尽量少用我生气是因为..... 多用我感到难过是因为.....最後请记得补上一句 因为在乎彼此之间才会这麽难过 这时对方或许会不说话 也可能会给你一些回应 这是比较临场的 需要靠自己的智慧与经验去延伸 不过不说话或许是因为对方在考虑你所说的话 但是你应该用鼓励的方式鼓励他把自己的听完後的想法说出来 你可以尝试说 我满在乎你的想法的 我想听听你的意见...等等. 但如果他真的不想说,那就沉默吧. 有些人有些事总是需要时间思考的 总结而言 沟通掌握的重点就是先释放善意 再委婉地说出自己的感受 并且倾听对方的想法而不先作回应 等到对方讲完後 再分享自己听到的想法 不清楚的地方可以在重复询问澄清对方的意思跟自己接受到的是不是一致 适时的澄清问题有助於厘清问题的本质 最後就是达成共识,并且将这样的互动关系运用到每次的互动中 如此久而久之就可以建立起双方的沟通模式 (场合与时间地点都可以选择彼此舒服的方式进行) 还有一点 就是看到对方沟通後的改变 一定要给予赞美与鼓励--这很重要 这是累积下次沟通的能量与改善问题的动力 其实这就像教小朋友一样 有时候大人比小朋友更像是小朋友 给原PO的话 我认为这件事的确应该被提出来讨论 我也不认为你应该把自己的感受埋在心中 因此我支持你把自己不舒服的地方提出来与对方讨论 只是方式技巧可以调整更好些 另外我们也要告诉自己 要改变自己是不容易的 更何况我们想要去改变别人 因此要改变别人前 我们也要学会先改变自己 碰到小细节的东西可以互相改变调整 碰到价值观与原则的问题我们要学会山不转路转 包容心很重要 两个人在一起如果少了包容 那就不是爱了 善解也很重要 有善解的心 别人会感到被尊重 自己也不会执着互动的气氛自然好 这是额外送你的两帖秘方 你的问题并不难 相信你的问题一定可以获得解决的 有时候我们需要的是时间让彼此调适.. 祝福你唷... ※ 引述《faricy (充实自己最重要)》之铭言： : 昨天在用skype讲话的时候，又开始了= = : 他电话、手机一直来，我很讨厌这样\_/外务很多的感觉，讲个电话一直被打断， : 他有道歉说他最近有个同学结婚但不能去参加，他要请他妈送礼金过去(同学住他 : 家附近，他是在外地工作)所以他要两边联络很麻烦，可是问题是之前也常这样， : 一下谁谁谁打来，一下说要打给他妈，反正很讨厌这样就对了\_/ : 害我想要跟他讲的话都不能完整的一次说完，真是一整个气! : 对了，先介绍一下，我是金星在双鱼的魔羯女，他是金星在处女的处女男。 : ---以上是唠叨..本文开始--- : 我们刚开始交往没多久，我昨天试着跟他讲我心里的疑问，我比较没安全感的地方 : ，然後他就给我一句"所以你现在是想终止了?"吼 真是一整个没力耶!!我假如真的 : 不想继续我才不会跟你讲这嘛多勒，为什麽他会这样想阿?!难道我不该跟他讲我的 : 一些不安的地方吗??还是我讲的方式不对??後来我就要开始解释我只是试着告诉他 : 而已，但是讲完以後他又说我想太多><我是真的容易想太多没错，可是告诉他这些 : 被回应我想太多，我以後就不想讲了/_\ : 後来我在讲话的时候，他又一边在打部落格的日记，我真是火大!! : 我："这一天不打会怎样吗?!你不是说日记是要给我看的，那你现在跟我讲你今天发生 : 什麽事情就好了阿，为什麽还要打?!" : 他："我今天很晚才回来阿，写日记是每天都要做的事情阿" : OS:可是我正在跟你讲话耶!!感觉很不受尊重!! : 我："那现在假设我一边跟你SKYPE一边跟人家MSN聊天你会爽吗?!" : 他：（想了想）喔 对不起嘛... : 经过以上那些我整个心情都打乱了，後来我忍不住哭了(我好爱哭没办法..[跺脚]) : 然後我就不想跟他讲话了... : 我："我跟你讲话是很专心都我都没有在做别的事情，但并不代表我没有事情要做， : 既然你有这嘛多事情要做那乾脆我们就各自去做自己的事情就好了。" : 他："蛤~那你要干嘛?!" : 我："当然是去做我该做的事。" : 处女男很好，我为他加了好几分，但现在他又被我扣分了 唉 : 各位大大觉得呢?!我会很无理取闹吗?!可是当时的感觉真的很差耶!! : 处女男不是很细心吗?!我要求讲电话要专心会很过分吗?!因为我也很专心阿，要求 : 要对等不对吗?! : 唉 -- 宁鸣而死不默而生 乡愿　德之贼也 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.185.99 ※ 编辑: edward28 来自: 163.29.185.99 (05/18 13:43)