※ 引述《miovivace (阎羽风)》之铭言： : 哀，看来我一直没办法克服紧张>"< : 连一台录音机都可以让我紧张地要命。 曾考过考试(乐团或术科考)或比赛的人可能多少都有同样的经验，就是在考试时因为 紧张而拉错音或是忘谱。考试时紧张是很自然的情况，不容易克服，除非是身经百战 的老手，我们要做的是预防在紧张时可能会犯的错，这跟平时的练习有很大的关系， 因为平常练习时有毛病的地方，最容易在紧张时暴露出来(背谱、技巧、音准都是)， 很多人习惯练琴时，是从头开始拉，一次拉到尾，然後又再重覆一次这样的动作，以 为容易错的地方在多次练习以後就能改正，其实这是不对的唷，我们的大脑，对於前 一次的印象较深刻，如果第一次拉的时候就拉错了，第二次要拉对，会比第一次就拉 正确还要困难，所以，情愿第一次练习的时候就用非常慢的速度，完全不要有错的可 能，也比用正常速度，但是无法完全拉正确来的好。此外，如果真的拉错了，还是要 接下去，千万不要在那个地方重来，如果常常拉错重来，就很容易在紧张的时候在那 里中断而接不下去，所以，平常练习时要注意的就是，分段练习，由很慢到正常，由 正常加快而能控制，都不要有错误产生；就算真的拉错了，还是要接下去，这样上台 时才不会发生那样的窘境，然後考试容易紧张的人，可以在考试前吃维他命Ｂ群，让 身体状态好一点喔～ -- 我的卖场(露天的,东西比较多,因为免刊登费)： http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?c=&m=&o=&p=&s=jejelee788 公司网址：建构中...... --

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