作者SOSET (情伤)
看板Violin
标题Re: [问题] 手指肌耐力加强
时间Tue Mar 14 05:30:37 2006
※ 引述《jacklin2002 (小林)》之铭言：
: 我现在正在练大黄蜂的飞行，
: 如果速度用140的话可以很稳地拉完全曲，
: 改用160的话并非不行，
: 只是拉到最後大概剩不到120...（大概拉到第二页手就酸了~"~）
: （速度才差20，手指的忙乱度就差了好几倍）
: 虽然谱上是写180，
: 但我听的CD版本，用节拍器去跟，
: 大概也才165左右（有快有慢，最快的地方到170）
: 所以能用160拉完全程的话，我就该偷笑了，
: 想请问有没有什麽方法可以训练手指肌肉？
你要问的应该不是训练手指肌肉...而是应该问...如何放松你的手指肌肉...
手酸有分几种酸法...我不太清楚你是酸哪里??
如果是酸在大拇指那边的肌肉或是手掌小拇指下面的肌肉...
那就是你左手按弦力量用的有点过度...
ㄧ方面灵活度降低...ㄧ方面力量无法持久...解决方法是放松...
如何放松?? 按弦最初的基本功在多练久一些...就是把指板打出声音...
那种力量是瞬间的...但是左手一整个是很放松的...利用这种巧妙的力量去按弦...
问题可以改善很多...用"心"去体会那种巧妙的感觉...
而非盲目的"打"弦...
如果是酸在前臂这边...我想解决办法应该也是和上面差不多...
如果是酸在小老鼠或是二头肌的话...你的左手肩膀一定是相当坚硬的...
那你就要重新调整你左手的手感...至於如何调整...
左手只是去按音的...不是去支撑琴的...
另外也先把这首曲子放一边吧...时候还未到...
不管我上面如何说...
重点可以归咎在左手姿式以及巧妙轻松的按弦上面相互搭配的问题...
我当初练大黄蜂的飞行其实并没有这些问题...
那时唯一比较大的问题是在於自然小跳弓如何跳的漂亮无杂讯...
手指速度不成问题...问题除了如何去相互搭配左右手(我觉得这是靠多练习)...
跳出漂亮有弹丰腴的音色...而不是带有杂讯且生硬的音
(这种的话就尽量多把弓倾斜, 并且加长弓幅, 长度很巧妙)
不过...有些问题是要靠自己经验去累积去找的...
右手持弓稍微改变一下...说不定就会有意外的发现...
不过前提是...你之前打的基础要很稳...走火入魔就不好玩了...
还有另外一个原因...太久没碰琴忘记手感...
这个问题就不用担心了...你花长一点时间练...
时间一久...你手自然而然会自动抓到最巧妙的力量...
你也就不会酸了...
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ㄏㄡ~ㄧㄡ~
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◆ From: 140.128.142.244
※ 编辑: SOSET 来自: 140.128.142.244 (03/14 05:34)
※ 编辑: SOSET 来自: 140.128.142.244 (03/14 05:36)
1F：推 jacklin2002:打指板我练琴前都有练习，要多练是吧？ 03/14 11:10
2F：推 jacklin2002:不过你说手指速度没问题，是180也没问题吗XD 03/14 11:13
3F：推 SOSET:当然啦^^...欢迎找个时间大家有空一起交流阿... 03/14 17:49
4F：推 SOSET:真正说起来左手按弦感觉是"轻轻的敲"...不会有酸的感觉... 03/14 17:53
5F：→ SOSET:音的感觉也很踏实... 03/14 17:54
6F：→ SOSET:如果你速度没办法练那麽快.那就代表.你练那曲子的熟练度. 03/14 17:55
7F：→ SOSET:还不太够.练到快速反射.想其他事情.手指也会自动跑... 03/14 17:56
8F：→ SOSET:你可以先不要练那麽快的速度 03/14 17:57
9F：→ SOSET:慢慢学飞...才能飞的长飞的远...企图心要够... 03/14 17:57
10F：推 SOSET:不过我要老实说一句...用180速度...我右手有可能会酸XD 03/14 18:03
11F：推 jacklin2002:哇那你比CD还厉害耶!!改天一定要来版聚呀XD (羡) 03/14 19:25
12F：推 SOSET:不是我比CD厉害...而是CD演奏者不屑拉到180而已... 03/14 19:33
13F：→ SOSET:因为速度并不是一切... 03/14 19:33
14F：推 SOSET:手指能够到那个速度的人应该也不少吧...只是看你是否勤奋... 03/14 19:36
15F：→ SOSET:有些谱上写写的.你看看就好了.表达自己的意念.比较重要^^ 03/14 19:38
16F：推 biglemon:好好利用节拍器..... 03/14 22:37
17F：推 SOSET:好吧...我承认我没用节拍器XD...我错了...对不起 03/15 00:02
18F：→ SOSET:我不该欺骗大家的...^^|| 03/15 00:03
19F：推 jimpeng:想到帕尔曼可是拉再快左右手都不会酸的 03/15 11:59
20F：推 jacklin2002:不会啦!我想你应该也蛮厉害的 180其实也要看地方 03/15 18:44
21F：→ jacklin2002:只有单音的地方要拉200也行呀XD 03/15 18:44
22F：→ jacklin2002:大部分会拖慢速度的地方都是一小节内要换3~4次把位的 03/15 18:45
23F：→ jacklin2002:地方 03/15 18:45
24F：推 SOSET:你应该想海飞兹的...他真正的面无表情...^^ 03/16 02:49
25F：→ SOSET:我程度还好啦...有时候会嚣张一点(应该改的...@@")... 03/16 02:49