我以前也常常这样 不管是考试或是表演，错的永远是你料想不到的地方 反而错的在表现当时都对，怪吧! 今年考研究所时这状况就减低很多 给你参考吧!^^就是 我以前背谱都是拉熟了就背起来了 其实我背谱算快 几个关键点背一下就好 也许跟的老师久了 他知道我的毛病 这次准备考试老师说了一句话 他要我背谱时连音都背起来就是要会唱就对了 这次真的这麽做 真有效! 我以前也跟你一样但这次真的改善很多 还有一次考的很好我记得当时心中很多os 因为考试会卡段听部份 但没有裁判都没卡断 我就一直os~怎麽还不卡~怎麽还不卡 那一次反而把每个音都拉的很好 因为我一直担心後面的拉不好哩 另外给建议 拉乐团动作跟上固然是办法之一 但是不是永远的办法 所以还是要练管弦乐片段喔! 尽努力跟上 当然跟得上跟不上再说 但有练过就是会不一样喔!^^加油啦!! ※ 引述《z1 (^^)》之铭言： : 我发现几次的表演经验，我都有难以克服的紧张 : 如果是在乐团或重奏的话就还好，比较能放手拉， : 反正错了也没几个人听得到，就算听到也很可能没看到 : 是我出错，只要动作有跟上就好了，所以我就不太紧张。 : 可是一到独奏的场合，我就成了紧张大师了 : 在上课时或表演给认识的人听，我都还可以压下紧张的状态， : 可能是错了也没差别吧。 : 可是独奏真的恐怖，大概我期望太高了，深怕拉错一个音， : 结果通常是一站上去，左右手开始不听使唤，一旦出错， : 接下来就很惨了，愈拉愈快、愈拉愈乱… : 请问大家是怎麽克服紧张的呢? --

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