网志版︰ http://www.wretch.cc/blog/fifivi2012/607091 纯文字版︰ 在越南工作的好处就是，按摩、修指甲、SPA很便宜， 不过说真的，如果要说越南按摩有啥特色，也就是便宜罢了。 不像泰式按摩帮你拉筋，不像台湾脚底按摩走穴道路线， 也没有什麽经络、淋巴，就只是便～宜～ 而且我觉得一分钱一分货，所以最後我爱去的一些店，都是在这里算比较贵的。 （但跟台湾比起来，还是便宜很多啦） 现在会让我想一去再去的店只有两间，其中一间就是Zennova，是岩盘浴加上spa。 这间店是越南同事推荐的不然我根本不知。 顾客大部份都越南人，店员也都越南人(这废话)，所以，店员的英文超烂的XDD 以前价目表还有一份英文，现在只剩越文的，哈哈！ 这间店我带过爸妈和几个朋友来，每个都说赞，证言如下。 - 我爸超热爱运动，他做这个岩盘浴流汗流很爽，流完汗後又做spa， 舒服到他说︰「我觉得你在越南应该要每个月都来这边一次」 （他是个超省的人我听到有吓到） - 朋友H某次来越出差，用滑鼠过度的手腕老毛病复发。 平常在台湾要去找推拿推开，刚好我找她一起来spa， 她做完岩盘浴+spa整个手腕就好了。 - 另外是朋友的朋友来越南玩，是个非常瘦而且平常运动也不太会流汗的女生， 做完整个大爆汗她自己都吓到。 再讲下去我都觉得店家是不是该付我钱了XD 店躲在一个小巷子里。 走到Nguyen Dien Chieu 90号你会看到一个小巷有这个小招牌。 走进小巷大约15公尺就看到店门口。 从门口走进去庭院，感觉很peaceful 往里走会有个柜台。 跟柜台讲完你要做啥疗程，他会给你寄物柜的钥匙，然後就走去换衣服。 更衣室有分男生女生喔。 一堆locker，打开来里面有上衣(像和服那样的罩衫)、裤子、大浴巾跟小毛巾， 还有一个纸内裤。 就脱光光然後换上吧，女生记得把内衣脱掉喔。 东西可以锁在置物柜里。 接着走出去直接上楼吧，记得带着大浴巾和小毛巾一起。 楼上我就没带手机拍了，所以接下来是纯文字。 到2楼，迎面而来是个日式的休息区， 就坐在木头地板上喝个茶，还有一杯shot。是的， shot无误。通常是果汁+汽泡+一点酒精的shot，很好喝。 不过不知道干嘛要喝酒…我爸是说可能想促进血液循环？ 乾杯之後休息一下之後，工作人会领你到热的要死的小房间。 门就像烤箱门一样是厚重的木门，打开来是一片磁砖地， 地上有几个长方型图案。就把大浴巾和小毛巾舖在那长方型上， 然後躺着休息吧！ 每个人一开始都会有点傻眼。「蛤？就这样？」 是的，就这样！ 我不知道原理是啥啦，可能地底磁砖之下藏有某种神奇的物质（←我完全是乱说）。 躺个几分钟後，就会开始疯狂的飙汗。 也可以不时翻身改成趴着。 因为很热所以会觉得空气很闷，记得三不五时要喝茶补充水份 （就是刚刚工作人员随酒送上的茶）。 里面灯光很暗也不能做其他事，所以最好找朋友一起去可以聊天。 我觉得在里面做瑜伽应该会蛮爽的，下次来试试看。 狂流汗之外，心跳也会猛加速，觉得无法忍受之际可以去外面的小椅子坐着休息。 那是one of my favorite places! 如果你是在2楼的话，房间外面有4把小摇椅，然後窗户用着竹帘遮着， 窗外有棵大树，也看得到其他人家。 坐在上面看阳光洒落进来，听风、听蝉鸣、听鸟叫， 脑子里什麽都不想，那真是极其放松的时刻。 同时间你还是可以感受到心脏在急速的狂跳，汗依然在猛飙。 两个字，超‧爽！ 休息一阵之後，可以再回去小房间。 我通常会一边烤一边拉拉筋，因为身体暖了筋也会比较好拉开。 啊对了，这个项目他们是叫Eco Hot Bed， 讲hot bed工作人员就知道你要什麽。 通常是40分钟一次，25万vnd。但他们时间不会算的很严谨啦～ 做完Hot bed之後，工作人员会领你到别间房做spa， 就脱光光只剩内裤趴在床上，按摩师就会来帮你按罗！ 因为流汗会臭臭的，也可以选择hot bed完洗个澡再按， 但我习惯全套做完再去洗澡就是， 不然要洗两次澡…我并不是个热爱洗澡的人，so~ 他们家的spa做的算是水准之上，力道够，也都有按到点。 我最讨厌那种说是按摩但其实只是在用力的摸你的肉的按法， 例如137（137也是有好的按摩师啦但我不常遇到，最後就完全不去了）。 特别的是，Zennova的按摩师都是视障（全盲或是模糊的）， 所以来这边spa我会有种可以小小的帮忙到弱势人士的感觉。 整个做完之後，就下楼换衣服罗！ 淋浴间有提供2合1 的洗发沐浴精，很难用，所以有要求的人可以自己准备。 但淋浴间很小很窄，并不是个舒适的洗澡所在，所以我通常是随便刷洗一下就好了。 外面是也有吹风机可以使用，不过我觉得还是回家洗澡比较畅快啦。 换好衣服，走到餐厅区，他们有提供自制的yogurt喔！酸甜适中，蛮好吃的。 这样做hot bed加上60分钟masa下来，价格是420,000VND(台币600左右)。 柜台会给你一张意见单，要你评价按摩师的服务，上面会有写你要给多少小费。 我通常是给5万~10万不等。 店名︰Zennova 地址︰90, Nguyen Dinh Chieu, Q1 (Nguyen Dinh Chieu是条单行道所以有点难走，司机都要绕一下路才行， 如果从市中心出发，可以叫司机走Dinh Tien Hoang， 到了nguyen dinh chieu再左转) 电话︰08-3825-7072 (周末最好先打电话预约，我周六下午要去，早上就会先约。 不过他们英文不好，所以请讲关键字︰ ??people, ? pm/am, today/tomorrow, hot be & masa ?? minute) 注意︰他们叫岩盘浴为hot bed~ 店里面还有一间瑜伽教室，餐厅的部份也有一些养生菜单， 感觉这真是个养生休闲会所啊。 --

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