作者rebellian (nobody)
看板Vancouver
标题Re: [问题] 背痛~
时间Fri Aug 15 08:21:34 2008
※ 引述《oabb (不想当夜猫子的夜猫子~)》之铭言：
: 最近 因为上班站太久的关系
: 不晓得 是哪里有问题
: 左下方的背那里
: 现在只要一弯腰 就会痛~好像老人!!
: 请问这种问题 应该要看西医还是中医阿?!
: 如果中医的话~有人建议哪家的吗?!
可以先找家庭医师做简单理学检查
判断是不是要照X光检查脊椎结构是否正常
家庭医师通常会refer你去做物理治疗
物理治疗assessment大约四五十 以後每次三四十
可以确认一下公司的医疗保险是否有补助
(低收入一年MSP补助十次疗程 每次约自付$10)
如果是软组织受伤(包括韧带受伤 肌筋膜炎 肌肉虚弱无力等)
最根本的方式还是要靠运动慢慢强化肌耐力
物理治疗或中医推拿都只是暂时性纾缓症状而已
(去物理治疗他会教你怎麽热敷冰敷以及简单强化肌耐力的运动)
加油 祝你早日康复
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1F：推 Aladar:健保有cover10次~我朋友去丽晶楼上那家还不错～讲中文的 08/15 09:39
2F：推 dick5566:针灸加电疗最有效 前两天才看过 08/15 13:36