甩油星撇步》许茹芸 热红酒和茶 http://0rz.tw/663H9 吃完年菜大餐後，许茹芸建议可试着来杯香料热红酒。 照片／种子提供 http://0rz.tw/803Cc 许茹芸发现喝茶的好处後，不断热心推荐给身边好友们。 照片／种子提供 【联合报╱记者傅继莹／台北报导】 2008.02.12 02:39 am 许茹芸出道以来一直人如其歌声，体态始终维持轻盈苗条，只身去了一趟纽约留学後，饮 食方面更增添了健康养生概念，谈到过年的「不胖」秘诀，她表示：「过年家里妈妈煮的 年菜大餐当然不能错过，但如果不想变胖，搭配着喝什麽就很重要。」 今年年假，公司贴心不排工作让许茹芸放假休息，之前过年许茹芸喜欢安排短程国外旅游 ，她说：「因为过年期间台湾通常也满冷，所以会想飞到温暖一点的地方度假，例如泰国 或峇里岛，或去日本泡温泉加逛街购物也不错。」今年出国度假还在计画，但一定要跟家 人吃年夜饭，她说：「我妈妈做的年菜很好吃，我最爱她做的年糕。」 过年虽然吃得丰盛，许茹芸却没有「过个年胖一圈」的困扰，因为她有「喝」的秘密武器 ，近几个月在永康街名为「Mei's Tea Bar」的餐厅里，她学到靠「热红酒」和「茶」减 重兼养生，也推荐了几种过年享用大餐时适合的甩油佐餐饮料。 1.热香料红酒：这是欧洲人的喝法，可以把平常喝不完的红酒加一点红糖，然後加热至沸 腾，再加入一些豆蔻子，并用肉桂棒来搅拌，就可以喝了。这是非常适合暖身体的饮料， 特别适合饭後饮用。有些人喜欢在里面加一点蜂蜜来取代糖，或是在里面加一点柳橙汁、 柳橙皮都不错。 2. 铁观音或乌龙：把茶泡浓一点，在用正餐时一起喝，既有茶香相伴，又可以解油腻。 3. 绿茶或日式煎茶：过年大家常常吃的太撑，饱食後觉得肠胃太胀时，可以把绿茶泡得 淡一点再喝，可以缓和不适的感觉。 4. 普洱茶：解宿醉圣品，也可以解油腻，功能很多的好茶，也是过年或喜庆酒後必备品。 5.红茶：茶名为「红玉」，不用加糖，喝来很回甘，过年吃甜食的时候搭配饮用，风味绝 佳。 【2008/02/12 联合报】@ http://udn.com/ --

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