一，体能训练：一到五晚上经统计後选一天进行体能训练，这是之前就有提过的计画。 　　　　　　　内容将会是基础体力的提升，及各肌群及柔软度的提升。 　　　　　　　对於肌群的部分我并没有很科学性的了解，有任何意见可以尽量提出。 　　　　　　　我会以对小学生田径队的训练方法来带练，请不要输给小学生。 　　　　　　　菜单的部分我会统整各方意见後再行公告。 　　　　　　　原则上会在期中考周後开始尝试，请大家视这项活动为正式练球， 　　　　　　　尽量不要缺席。系上一个礼拜练两天以上的比比皆是，这个项目一次 　　　　　　　大概也是进行两个小时左右，不会占用大家太多时间。 二，统计时间：除了体能训练时间的统计外，会另外统计礼拜六、日上下午大家时间 　　　　　　　的利用状况，来观察练球时间是否可以做更弹性的微调。 　　　　　　　我会再公告一篇文章请大家ＲＥＰＯ，请大家注意！ 三，感想：我功课很差，也觉得都没时间念书了快死掉了～～～～～～～～ 　　　　　我这个学期开学到现在只有回家一次，每次想回去还要考虑谁要来带? 系足的练习也都没再去了…（囧，系足不要看到） 　　　　　有时候马的前天熬夜隔天还要占场我也不想去练球阿，白痴喔？ 　　　　　这个学期对我来说就是功课跟系垒，虽然我只是个小小无用的副队长Orz 　　　　　　　　　　　　　　　还有黄佩莹 讲这些不是要炫耀我有多少付出，要你们也跟我一起耍白痴。 　　　　　但只是希望大家可以多少记得一起婊礼拜日不来打比赛的那些嘴炮， 　　　　　人家可是期中考周就算停练还是会主动揪团练的呢！ 　　　　　临表度辜，不知所云　　　　臣亮笔 --

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