作者Tnelis (鑫哥)
看板VETsoftball
标题[公告] 两件大事
时间Sat Nov 5 20:27:00 2011
一,体能训练:一到五晚上经统计後选一天进行体能训练,这是之前就有提过的计画。
内容将会是基础体力的提升,及各肌群及柔软度的提升。
对於肌群的部分我并没有很科学性的了解,有任何意见可以尽量提出。
我会以对小学生田径队的训练方法来带练,请不要输给小学生。
菜单的部分我会统整各方意见後再行公告。
原则上会在期中考周後开始尝试,请大家视这项活动为正式练球,
尽量不要缺席。系上一个礼拜练两天以上的比比皆是,这个项目一次
大概也是进行两个小时左右,不会占用大家太多时间。
二,统计时间:除了体能训练时间的统计外,会另外统计礼拜六、日上下午大家时间
的利用状况,来观察练球时间是否可以做更弹性的微调。
我会再公告一篇文章请大家REPO,请大家注意!
三,感想:我功课很差,也觉得都没时间念书了快死掉了~~~~~~~~
我这个学期开学到现在只有回家一次,每次想回去还要考虑谁要来带?
系足的练习也都没再去了…(囧,系足不要看到)
有时候马的前天熬夜隔天还要占场我也不想去练球阿,白痴喔?
这个学期对我来说就是功课跟系垒,虽然我只是个小小无用的副队长Orz
还有黄佩莹
讲这些不是要炫耀我有多少付出,要你们也跟我一起耍白痴。
但只是希望大家可以多少记得一起婊礼拜日不来打比赛的那些嘴炮,
人家可是期中考周就算停练还是会主动揪团练的呢!
临表度辜,不知所云 臣亮笔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.211.194
1F:推 rednavel :收到了~ 11/05 20:32
2F:推 sienasken :收到!(敬礼) 11/05 21:13
3F:推 Qcoolpenguin:了~体能训练外可以揪重训窝~ 11/05 21:21
4F:推 kan121 :副队加油! 等我撑过下礼拜>"< 11/05 23:31
5F:推 Lurefish :开灯XD 12/10 19:06
6F:→ Lurefish :推认真付出的副队长 12/10 19:06
7F:推 kanghero :原来有隐藏文字XD 12/10 20:19