作者isaac9026 (★冈凌老师☆)
看板VETsoftball
标题[公告] 这学期练球方向
时间Tue Mar 22 23:54:05 2011
经过上学期的磨链
大家基本动作几乎都已经会了
慢慢的我会将练球的风格由日式转为美式
日式着重的是体能与熟练
美式着重的是确实
美式教於精简
同样一个动作做三次对的确实的
比做ㄧ百次不固定的动作来的有效
所以练球的量会减少
但是会更要求每个人的动作
美式较注重个人调整
所以练球的时候我会更要求个人细节
相对的自由时间休息时间会拉长
希望大家练球的时候
可以自动自发利用空党时间
自行找几个人ㄧ起复习之前教的动作
如接滚地、欧爸球等
练习方法都已经交给各位了
不清楚的都可以发问
所以希望大家都要清楚自身缺乏什麽?
自己还想练什麽?
甚至我希望听到你们可以跟我说你想练什麽加强什麽?
往後练球不会再是明确的菜单了
而会是个大方向
如这礼拜练球方向将会是
解决内野手怕球的问题+增加长打火力
往後由於美式的练球法需要大场地
所以地点都会在中正桥
请大家务必不要迟到
尽量早到
重质不重量的美式球风
大家会更轻松的去享受打球的气氛
这礼拜练球文明天会PO在P2
星期天早上有人不行吗?
没有的话就暂定这个时间罗!!!
要扫够舍的请快说!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.238
※ 编辑: isaac9026 来自: 140.112.247.238 (03/22 23:54)
1F:推 leowwe :扫狗舍举手!推内野手怕球跟长打能力!! 03/23 10:03