作者isaac9026 (★冈凌老师☆)
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标题 【练球】本周改回星期六早上练球...^.^
时间Thu Dec 31 17:27:43 2009
这星期改回星期六早上练球
7：00 Lush、我跟董仔会去万隆占场
大家务必8点以前要到球场
上星期大部份的人都有一点小迟到...
天气冷希望大家暖身要做足
基本上是会练:
1.接滚地
2.接飞球+转传
3.跑垒步伐练习+停垒
祝大家跨年的愉快 ^^
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婚姻是三分爱情加七分宿罪
天才是一分天赋加九分练习
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※ 编辑: isaac9026 来自: 140.112.240.233 (12/31 17:29)
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