作者chendick2000 (yen)
看板VETsoftball
标题[建议] 给学弟妹打击的小建议
时间Sun May 18 23:31:15 2008
今天看了一下你们的打击
最普遍的状况就是後脚外八 这样身体会不好转动
当然平行是最好的 但是现在要修你们动作所以会要你们後脚站内八
之後身体重心都会跑到前面去 最好的解决方法就是挥棒前前脚脚跟离地
这样还有办法把重心放到前脚就........随便你好了.......
挥棒时前脚千万不要屈膝 可以弯 但是不要弯太多
这样重心才会留在中间
至於双脚记得要转 在击球时两脚应该都是指向前方 这点要注意一下
你们後脚一直到挥棒完都还没转到指向前方....
至於我说要用腕力去击球这点等你们基本练好想练推打拉打再说吧!!
挥棒速度是一定会改变的 所以就多练吧
打网的时候让自己习惯这种感觉
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1F：推 Lurefish:感谢彦和^^ 05/19 00:07
2F：推 sam90428:<(_ _)> 感谢学长~ 05/19 22:28