作者LCat (问世间情为何物)
看板VETsoftball
标题[心得] 换我说说
时间Mon Mar 14 23:53:40 2005
首先恭喜大家进步了一名,虽然是因为嘉大弃权
但实际上我们也决不会输他们的
这次比赛的我
已经不把胜负摆在第一位
而是好好享受比赛中的每一个play
虽然赢球的话会更高兴
虽然以最强阵容对战中兴的话不会输
可是想想
赢了又如何阿?
重点是每个人在比赛中能学到些什麽
能发现自己不足的地方而加以改善
很高兴能跟你们并肩作战
大四们还能够打的球已经所剩不多了
将来垒球队的重责大任也势必将交给学弟妹们
所以,好好加油吧
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屏科大值得学习的地方太多了
无论攻守都相当具水准
所谓人外有人,天外有天
我自己看了也要自叹不如
虽说他们打击很恐怖
其实也不过是把每一球都打得紮实而已
没有刻意要捞大只
所以很少出现鸟飞或擦到棒子的鸟滚
所出现的安打大多是又快又平的喷射球
自然穿越守备的机会就大的多了
现在的我们看似难忘其项背
因为不论练球强度跟练球时间都比不上他们
但有心要进步的人就多花些时间做自主训练
不是别人可以强迫的来的
平常没事在家可以做的有:
空挥棒练习--调整姿势、并能熟练的驾驭球棒
伏地挺身--加强手臂肌耐力
仰卧起坐--加强扭腰力量
交互蹲跳--加强下盘强度
举哑铃--各部肌肉群锻链
看棒球赛学习正确观念
等等
把基本功夫做好最重要
基本动作就好比武侠小说中的内功
内力越雄厚
要学其他的招式就会越容易
剩下的
就好好把握每周一次的练球机会
加强队友默契跟实战经验
还有以传接球快狠准、打击确实咬中为目标
会慢慢看到成果的
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