作者iloveyanni ( softly Tough N )
看板VETsoftball
标题Re: [问题] 明天练球
时间Tue Feb 15 21:47:16 2005
※ 引述《vetJogo (新生活)》之铭言:
: 大家还撑的下去吗?
: 如果太累的话
: 可以把明天的练球调到礼拜六 然後明天休息
: 变成 (三) 休
: (四) 练球
: (五) 大台北+队聚
: (六) 练球
: (日) 友谊赛
: 看看大家的意见
推文推了两行 发现自己想说的似乎蛮多的
乾脆回一篇文章
请大家原谅我这个老人出来多说两句
以下文字仅代表个人意见
我想今天的下盘训练可能是让各位最吃不消的
或许这是让大家萌生明天休兵此念头的最主要原因
不怕各位笑话
事实上今天这四趟对於久未运动我来说 影响程度绝对不会小於各位
刚跳完发现自己双腿在发抖不说
直到现在坐在电脑前面 双腿也是瘫软的
OK 说重点
我本身不赞成这种一天捕鱼三天晒网的情形
很抱歉 我很残酷的讲出这句话
这星期的练习定位点是"寒训"
如果不利用这段时间做一些体能加强或是基础练习
试问我们拿什麽时间来做体能或是练基本功?
兽医系垒之前最大的问题就是在"没档头 持续力不够"
每次比赛前三局遥遥领先 开人家大局开的很爽
到了第四五局就开始大量失分 打击熄火 然後被逆转...
重点在哪里 在没有充沛的体力"持续地"支持我们我们的技术
当然并不是说做了这几天下盘之後 体力就会源源不绝
只是希望藉此能够有一个起头
体能的增进还是要靠自主练习慢慢累积的
重申一下
以上文字仅为个人意见
谢谢
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废话这麽多 只是想投一张反对票罢了
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ALL FOR WON
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.96.57
※ 编辑: iloveyanni 来自: 140.112.96.57 (02/15 21:51)
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