我也来说一下今天的感想好了 太久没有打球了 趁着今天老师去新竹 偷跑出来打球 我自己也很清楚久没运动 体力下降的很快 今天果然证实了 下盘的强度稳定度都减弱了 打到後来腿有点发抖... 不过我想这也足以证实今天的练习挺紮实的... 四个人练垒传 四种各100球 真的是非常累人 到後来有点眼冒金星 练完後 看着迟到的三人也开始练垒传 讨论出另一种垒传菜单 挺有意思的 有机会再说吧 接滚地: 发现自己已经退化了 会怕球 不过今天体会到了怎麽在接球前放松身体 练cut: 再确实些会更好 接高飞: 阿达打出来的高飞球 x向量比较强 让大家吃了苦头 以上三项 一如往常 还不错 最後再加练个内野4-6-3型态的双杀练习 补位真的是大学问 而且人少练起来 loading量就变大了 今天虽然很累 练球时间也没有很久 大概从09:00到11:30左右 但是心情是高兴的 而且心中充满踏实的感觉 照这样练下来 我可能也有机会去屏东罗~~ ※ 引述《ATR72 (文人相轻自古皆然)》之铭言： : 很爽 : 不过还是迟到了 : 其实我还蛮喜欢垒传的 : 不过还是四个人的垒传比较好玩 : 今天练了一下内野 : 不太行不太行 : 都急着要做下一个动作然後就火车过山洞了 : 而且前天走路扭到脚踝今天不太敢出力 : 久没练还是有差的 : 今天的滚地球打得不好 : 常常会飞起来 : 那下次我想打高飞球 : 不过想打什麽都会事与愿违 : 今天好累喔 : 暑假明明就很热也没有像今天一样练一练就快死了 : ㄚ达 : 我星期五想练球 -- 　　 ONE FOR ALL 　　　　　 　　ALL FOR ONE --

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