作者northseven (赖桑)
看板VETfootball
标题[心得] 因为好累所以迟来的心得
时间Wed Nov 29 16:44:15 2006
最近几次的密集练球加上我又有往系垒跑
实在是累摊了 囧>
废话不多说 来谈谈这两次练球的心得
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星期日
这天来的人不多 所以练脚法
详细就不多说了 经理有登记 不过我对难度评价有点意见= 3=
看起来都很简单 但是要练到很顺其实是很困难的 不过也只能多练习啦
在疯狂的烈日下练完脚法後 来场友谊赛真是刺激:P
对方的前锋常软脚 所以刚开始守门有点松懈了 下次会注意:P
後来换去踢边锋 这种天气狂奔实在很累 囧
来回冲刺个四 五趟就没力了 囧>
不过对於在场上学防守 过人 传球有很大的帮助 比起练习更能知道自己哪里需要加强
我的开大脚终於有所进步罗 比起之前完全开不出去而言啦XD
也许我们下次练习可以练看看传高空球 然後试着停 比起用手抛难度又更高罗
至於点球嘛 大家可以看重肇学长的动作 他出脚的一瞬间其实很快 门将不好判断
点球这东西 一个犹豫就没机会啦 所以我有几球连扑救动作都没有 来不及阿XD
伟杰我知道你想要雷兽射门 但是脚摆太大会被我猜出你要踢的位置阿
维中果然一直都垫垫吃三碗公喔 打门技术不错 我们以後也要踢後卫进球的模式吗XD
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星期二
上天真是捉弄人阿...不是烈日就是豪雨
还好晚上雨有停XD
不过草地全毁 PU好湿 连学长都很难稳住脚盘球
脚法就很难练 所以今天练"场"的观念 也就是视野>W<
这个东西最好玩啦 就好像我们打垒球 不管你怎麽跑
接到球後要知道跑者在哪 队友在哪 垒包在哪 有没有机会抓触杀等等
不过足球是全场跑动 难度来得更高了
往往有时候我前一秒看到队友 下一秒就不知道哪里去了
加上场地滑 直塞球很难传快 传准就变得更重要
不过不知道是天气凉还是有了经验或是场地比较小
今天冲刺起来感觉不像星期日那麽快没力
不过下次要开始练习行进间射门的准度还有加强左脚训练罗
浪费了好多机会:P 不然唐维你们一定要做更多伏地挺身的XD
(我有两球擦柱而去耶 那10下就别计较了吧XD)
还有 建闵对不起啦>"< 我不是故意要踢飞的 下次抽射前我会先喊一声的 囧>
有了场的观念 我们可以往队形跟阵容的目标前进罗 不过在此之前
大家回去记得自己偷练脚法吧 练习时间才能更有效利用阿
(像我PO文的同时就坐着踩球玩阿 没球的快去买一颗吧:P)
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1F:推 sunnycells:摆腿要大,力量才会强喔 11/29 17:51
2F:推 northseven:所以要练的是摆腿的速度罗@@a 11/29 19:19