作者frankieeeee (曙光女神之宽恕)
看板VETbadminton
标题[讨论] 关於练球...
时间Wed Nov 28 22:21:10 2007
因为我发现 大家常到的时间是礼拜二5,6节课
我那时候的课不能跷 而且礼拜六日的场不一定每次都借得到
所以我有个提议
由邦平和队长帮忙在礼拜二带一下步法 因为这样子算一算
离大兽盃还有大约三个多月时间
大家一定要加紧练习喔
还有就是在练步法的一个小时 我想大约可以这样分割时间吧 看看各位有没有意见:)
五分钟 讲解正确握拍手势 , 手腕之闪动
十分钟 练推平球
十五分钟 练高远球
十分钟 练前场步法/弹跳步
十五分钟 配合击球+步法
五分钟 打混休息 XD
原则上希望每次练习都会重覆练高远球和平球 , 之後的东西再逐渐加上去吧 :)
如果是借礼拜二的场的话 就麻烦邦平和队长罗
点名 : 静香 , 虚胖 给我来...= =+ ( 其他大一的我都不熟耶 哭哭)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.22
1F：→ base:话说 那两位也有课呢！ (烟) 11/28 23:56
2F：推 hugo1122:Frankieeeee~我要得到小球王的宝座!!! 11/29 00:10
3F：→ hugo1122:来打球吧!! 11/29 00:11
4F：→ hugo1122:我相信兽夜後....大家应该会有空吧!! 11/29 00:11
5F：推 Rolfe:星期二的课……不能翘啊(乖孩子XD~) 11/29 01:23
6F：推 frankieeeee:顺便一问 这礼拜有要练习吗? 11/29 22:33
7F：推 worldsky:星期六有借~~~欢迎来喔~~~!!!!! 11/29 22:46
8F：推 frankieeeee:不要~~我要睡觉~ 11/29 22:56
9F：推 Rolfe:明天的场在哪~ 11/30 14:01
10F：推 frankieeeee:不是一楼就是三楼啦 ~ (烟) 11/30 21:47
11F：推 hugo1122:话说明天我真的能去吗?? 11/30 21:54
12F：推 frankieeeee:来呀~~ 干~ 通通都给我过来! = =+ 11/30 22:44
13F：推 hugo1122:挖阿灾明天会不会发烧>"< 11/30 23:13
14F：推 frankieeeee:发烧来打球出一身汗就会好的啦~ 难道你怕了我不敢来打 11/30 23:36
15F：→ frankieeeee:球吗? 这也难怪嘛~ 小~球~ 王~~ 杂鱼~ 哈哈 = =+ 11/30 23:36
16F：推 hugo1122:我怕我发烧还打赢你...那就真囧了XD 12/01 00:20