播出日期：4月23日(三) 首播时间：23：00-24：00 播出主题：大学生健康检查 来 宾：陈立平、洪素卿 许多大学生平时外务太多，导致考试前一个礼拜挑灯夜战， 整个晚上坐在书桌前念书到天亮，隔天直接赴考场， 「爆肝」成了学生熬夜的代名词。 摒除熬夜因素， 大学生肝不好的成因主要跟生活型态，尤其是运动有更大的关系， 尤其大二过後就没有体育课，许多学生平时没有养成运动习惯， 才是导致肝能失常的主因。 为压力而熬夜通常是不得已的， 工作目标达成後一定要适度休息，「有tense、有relax， 找到自己作息的pattern」才是最好的提神方法。 而期中考也即将来临，看看有哪些方法能够对身体比较好 资料来源：http://blog.xuite.net/cti.college/blog/16725095 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.196.113