作者qwan4444 (偏执狂女孩)
看板UglyClub
标题Re: [闲聊] 减肥
时间Thu Aug 11 19:11:26 2011
※ 引述《swordsoldier (Morison)》之铭言：
: 还记得以前我刚刚下工地的时候
: 做两个月重劳动之後 原本100KG的体重 竟然变成93KG
: 所以 运动是最佳选择 最好是重劳动 那种操到让你吃不下饭的最好
: 两个月搞不好可以瘦个10KG呢！！！
: 还有 之前有一次胃溃疡 三天都没吃东西
: 肚内清一清之後 体重也减5KG
: 原PO可以试试看唷 哈哈！！
因人而异拉...之前忙於工作(心想应该会瘦一点)
谁知道...因为太忙.事情多.压力大
反而越吃越好(犒赏自己@.@)
现在还是乖乖的定期运动...规划饮食....
运动才是王道!!才不会复胖
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