※ 引述《psychoweird (suffer in living...)》之铭言： : 老实说，我很不喜欢有些人变身成功，就说世上只有懒人没有丑人 我也不相信, 那必须建立在基础(五官清秀 脸骨正常)不错的前提上. : 他们忘了，变身是需要本钱的 : 打扮不需要花钱吗？最重要的是要克服那颗自卑的心 : 从小被笑到大的人，连照镜子都不愿意了，要怎麽开启打扮的第一步 高中到大学时, 我很讨厌在有人在场的时後照镜子, 不知道怎麽让自己自在. : 在镜子前试装、化妆、欣赏自己？.... 这些真的是一步一步改变的, 就像原PO列举的项目 : 但是，我们当然还是用自己的方式努力着 : 希望这个版除了自怨自艾可以多一点力量 : 所以想大家一起聊聊，为了改善自己的丑，做过哪些努力呢？ : 我的话 : 1.换隐形眼镜：一副三千多真的很伤，尤其我家很不富裕 : 当初想配还几乎闹了家庭革命，但是我发现我有没有戴眼镜真的差很多 : 有的人戴黑框很有型，但是我一戴眼镜就是丑得要死 : 换隐形眼镜真的得到很多"变漂亮"的评语，让我很开心 常期带眼镜, 眼睛会有突出的感觉, 因为眼镜久没矫正度数, 就会变得不够 眼睛就会不自觉用力去看物体 长期带隐形眼镜久了, 眼肌肉会变轻松, 眼睛也会较有神, 不自觉的就改变了气质 但缺点还是取戴不方便 不能长期配戴 : 2.化妆：有时候都不知道这点是对是错 : 虽然我只有铺底妆，不敢化太浓，但多多少少有白一点 : 可是我的皮肤非常不吃妆，近看的话应该蛮糟的，而且很容易就脱妆了 : 一脸油亮，有时候都觉得自己很可悲，人家都可以丑小鸭变天鹅， : 把化妆术弄得跟救命术一样神奇，为什麽在我身上都没有效 因为我是男的 这边我的作法是常喝水 洗澡後用保湿 有时使用乳液 让皮肤的光泽好一点, 虽然五官还是一样 : 3.买衣服：以前衣服都是妈妈买的，很老气的那种 : 後来经济独立就开始自己买些好看的衣服，虽然没有那个财力买很多 : 但是比起以前那个村姑样，一直到被路人搭讪，真的觉得有改变 : 但现在我遇到瓶颈了，因为皮肤的问题一直改善不了 : (出油、易脱妆、暗沉) : 所以我的脸还是永远漂亮不起来...唉 : 大家一起来聊聊吧！ 接着也是一样, 有了一点点小自信後, 就可以有更多的自信去换一些较光亮 鲜艳的衣服 4.牙齿矫正 虽然医师评估过, 要手术才能有可能矫正大暴牙, 家人依然决定选择让我使用传统的 铁线矫正.虽然很小程度的改变了外观, 但很大的程度的增加了自信, 去尝试更多的衣服. 5.锻链体态 暴牙的人由於咀嚼能力不好, 肠胃也会不好, 所以都非常的瘦. 年轻的时候如果太瘦, 背肌跟胸肌会不足以支撑正常的身体姿态, 加上缺乏自信, 长大後就会变成侧面一看S型 的驼背样. 所以接着之前的1~4时期後, 我开始常上健身房, 跑步, 增重自己的体重. 走路时, 坐下时, 都不时注意自己的背脊骨有没有挺直, 虽然一直常常忘记. 不知不觉间, 这时锻链的肌肉就会辅助身体更加的习惯挺直的姿态, 现在感觉身体的 姿态好多了. 身材变好後, 又有更多的自信去搭配一些衣服...是一个良性循环 我就这样一步一步的慢速改变....直到遇到瓶颈, 原本的大原因, 暴牙, 一直都在. 除非动正颚手术, 但这并非说动就动, 还要金钱跟时间允许... 现在反而会陷入另一个痛苦, 就像没擦乾净的桌面, 并不会特别去注意到上面有个刻痕, 但如果桌面经过相当程度的整理後, 变的非常乾净光滑, 人的眼睛就无法忽视那个明显的 "小刻痕", 而且还发现不管怎麽擦, 都没有办法去除, 只能靠加工的方式时...自信又消 失了 但那又是另一个阶段了---到底要不要手术, 它是不是必需呢...我现在就是在苦恼着. 不过整体来说, 换隐形眼镜, 保养皮肤, 搭配衣服, 锻链体态, 对於提升基本程度的自信, 真的还是相当有帮助的. --

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