※ 引述《axinq (axinq)》之铭言： : 在国中时班上面的男同学就嘲笑我眼睛小、长得丑， : 一大群的男生见到我就会讲些让我很难堪的话 : 好像是「你看看她，真的好丑呀！」 : 平常老师叫我名字时他们就会发出呕吐声音暗示我的样子丑， : 每次听到都好像有好多刀子插进我的心....... : 有些女同学听到男生说这些话都会对我白眼 〈啊呀!!!!!〉 : 那一段日子真的很难过，我超不想上学的.... : 我都很害怕，不敢看别人，走路都看地上。 : 那时候每晚都哭惨了。 : 这个问题一直都困扰着我，直到现在呢 : 对男生那些叽笑声特别敏感 : 我觉得他们在讲我的长相不好看或什麽的 : 精神都会有点紧绷 : 我真的不想不想再回到从前那些日子啊>/\< : 创伤过後，是有後遗症的。 : 国中的事情我以为告一段落了 : 可是!!!!!!!!!!! : 昨天小息回到课室後有人跟我说：「那个谁谁谁说你好丑呀！」 : 哇.......... : 我听到後心情掉进谷底里了 : 都不知道该怎样办 : 然後平常又有些女同学看见我就跟旁边的人讲悄悄话、一直看我 : 猜疑心重的我又觉得那些人在说我 : 好恐惧喔!!!!!!!!!!!!! : 我这两天的心情都很失落 : 也不知道应该用什麽言语去安慰自己，如何快快忘记这些痛苦的回忆 : 还好， : 逛ptt看到这个版，让我看到曙光哩 : 很希望可以从版上的朋友中得到一些安慰。 : 这一切都激发起我想要改变的念头， : 也会想想如果那些人看见我改变後的样子会有什麽反应， : 世界是现实的，很多人首要都看外表，其次才是内涵。 : 我们彼此鼓励。 看完你的分享，我想给你一些帮助，当你闭上你的眼睛 ，去回想国中那时候的画面 颜色是黑白的还是彩色的，画面是距离你近还是远 ，那个画面有没有移动还是静止 如果画面是黑白的话，请改成彩色的 如果画面是静止的，维持静止， 如果画面靠近你，会给你压迫感，那麽让那画面离你远一点， 接下来就是想像画面缩到，像是一个牙签那麽小，并且把他丢掉 然後打开眼睛，看看地板是什麽颜色，说出来 ，在一次闭上眼睛，回想的时候 没有当初那麽强烈的不舒服，就代表OK，多尝试几次 ，直到这个画面，无法影响你，有问题在跟我说。 -- 恋爱顾问工作室 PUA CONSULTANT STUDIO 爱情, 恋爱, 约会, 搭讪, 失恋, 型男, 宅男, 交友, 邀约, 女友 把妹, 聊天, 夜店 http://www.no1pua.com http://www.facebook.com/no1pua http://www.plurk.com/no1pua --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.162.186