作者alwayslookme (GJOO)
看板UglyClub
标题Re: [闲聊我这两个月以来每天都跑步...还节食...
时间Wed Dec 24 10:51:23 2008
※ 引述《tyngting (雅典出发^^...)》之铭言：
: 结果还变胖....
: 我同学一天吃五餐 瘦的跟鬼一样
: 神阿 这是发生什麽事情
: ...代po我妹的心声
不可能!!!!!!!!
很多胖子都说自已喝水就会胖
我也常觉得自已没吃什麽也胖
只要你妹肯记录自已所吃下的东西
就知道他吃了多少热量
当然一开始要查一下食物的热量很辛苦
但是只要肯记录就会变瘦
我2个月就瘦5公斤了
没有勉强 还是想吃就吃
只是吃多了就觉得要写得麻烦
或是一天写太多会心虚
就瘦了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.80.4
1F：推 pinksmilew:推这篇!很多人说自己喝水也会胖，其实218.173.138.218 12/24 17:37
2F：→ pinksmilew:都是不清楚自己到底吃下多少高热量食物218.173.138.218 12/24 17:38
3F：推 SiTien:我还见过喝珍奶不吃饭然後说自己都瘦不下来 81.89.179.44 12/25 00:32
4F：→ SiTien:的那种人，减肥计算热量真的很重要 81.89.179.44 12/25 00:33