http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang&article_id=13664184 【真正的好人】23被他嫌弃 被他嫌弃 胡爱晏(whoiam) 哈里利·纪伯伦(生於: 1883年 – 1931逝世 ) 波斯：(译注: J-p7-1) 先知： “爱不给什麽，只给予爱 ; 爱不取什麽，只取自爱。 爱不占有，亦不被占有 : 因为爱之於爱，已是足够。 (by 耶稣之钥) 我的爱，我的兄弟姊妹，我的一体，我们来自同一个地方，我们唯一的名 字是爱。当男友嫌弃时，是在反映自己内心的恐惧，别人是自己生的，如果你 看进自己，很深很深，你会开始与自己对话: 「明明是他嫌我的，是他嫌我的，如果他可以不嫌我，该有多好？」 「为什麽你会很在意他的看法？如果今天换成路人，你会想那麽多吗？」 「不会，我想，我是很爱他吧。我也很想要他的肯定，我害怕失去他。」 「你对他有期待、批判、论断、指责吗？」 「我不过想他可以无条件爱我，不会嫌弃我的外表而己。 」 「那你认同无条件的爱吗？不因一个人的外型，不因为要回报？」 「这就是我想要的呀，可是我觉得别人不一定会这麽做呀。」 「那你可以对自己无条件的爱吗？」 「我不知道，我总觉得我总得我胸部太小、太胖、技巧不够好。」 「这跟爱有什麽关系？」 「可是他不喜欢呀。 」 「那你喜欢自己吗？」 「遇到他之前，我对自己很有信心。」 「你无条件地喜爱自己吗？」 「我无条件爱他呀，不管他怎样，我都很喜欢他呀，我很在乎他呀。」 「如果今天他嫌自己太白、太矮、太瘦、太穷、太直，而不相信你爱他呢？」 「我不管他如何，我还是爱他呀。我真的一点都不嫌弃。我真的很爱他。」 「那换做是你自己，你可以这样对自己吗？」 「我不知道，我很想要他的肯定和称赞，我很在意他的说法。」 「如果今天换成是他很在意自己被嫌，他不相信你无条件爱他呢？」 「我还是会坚持不管他如何我都还是爱他吧。我会告诉他，在我眼中他是最棒。」 「可是他还是对自己没信心呢？他不相信有人会无条件爱他呢？」 「我想，我相信就够了。我都觉得他最棒。」 「如果把他当成你，你看自己会怎样？」 「我想，我会爱自己无条件就像爱他一样。可是，我还是很讨厌这样的自己。」 「讨厌怎样？」 「讨厌我很在意，讨厌我那麽爱他，他却嫌我，讨厌我自己身材不够好，讨厌我 自己的讨厌，讨厌我好在意他。」 「你为什麽对自己那麽严苛？」 「因为我本来不会呀，可是跟他在一起之後，我真的很爱他，很在意他。」 「你本来不会，如果你现在和你在遇到他之前一样想法，你会怎做？」 「还没遇到他喔？我想想，我不会因一个人对我的看法，我就很在意。我不会 嫌弃自己的外在，我不会很在意小事。我很轻松自在，我做我自己，我不必怕 有人会离开我，我过得很快乐。」 「那现在为何变得不是如此？」 「我害怕他不喜欢我，我怕他不跟我说，我怕他离开我。」 「如果他真的有一天不喜欢你了，你仍然爱自己吗？」 「我不敢想有那一天，我无法想像没有他的日子。 」 「你可以无条件爱自己吗。不因某人的来到，某人的离去？」 「我可能会觉得自己不值得人爱吧，要不然他为什麽嫌我或离开我？」 「你对自己的爱是依他的说法或动作来下定义吗？」 「嗯，好像是这样子。」 「那你心目中觉得无条件的爱应该是如何？」 「就像我对他一样吧。」 「可是你对自己呢？ 「我觉得很难，但我对他真的是无条件的爱。」 「你怎看自己，你就会怎看别人。你对自己如何，就会对别人如何。」 「可是我太爱他了，我真的…不知该怎办。」 「有没有可能，你可以试着无条件爱自己，就像爱他一样？」 「但我很在意他的看法。」 「今天如果有人讲他不好，你会怎办？」 「我会告诉他，不管怎样，我还是爱他。」 「如果是他自己嫌自己不好呢。」 「我会跟他说他很好，我觉得他最棒。」 「那你可以对自己这样说吗？」 「我…没有办法，我为了他而活。」 「那问题是在於你对自己的看法呢？还是他对你的看法？」 「我想是我吧。如果我真的对自己很有信心，就不会在意他人的看法了。」 「所以…你要改变他人的说法呢。还是从自己对自己的看法做起？」 「我想从我做起呢，我总是怕他嫌弃，怕他不满意，怕他离开，怕他不再喜欢我 了，可是我好努力，我很认真，我真的很爱他很爱他。 」 「你很怕他不爱吗？」 「对，我真的很怕。」 「那会失去你对自己的爱吗？」 「我想，我不知如何爱自己吧。」 「那你要做的是让他永远爱你呢。还是你无条件爱自己呢？」 「大概是无条件爱自己吧，他嫌我的那些话，我早就在脑海中想过了，其实能伤害 我的就是我自己，因为我真的很在意他说的那些方面，更何况是经由我所爱的人口 中…我想，我大概嫌弃自己吧，我担心自己不够好…我想我懂了，问题不在於别人 ，答案也不在外面，别人的看法都是我内心的恐惧。 」 -- http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang 胡爱晏 「你与祂是一体的」我的爱。 --

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