去年回应一些以"丑人"为题的文章 po出的减重成果获得到了很多回应 此刻重新整理後再次推荐 减重及健康概念 : 必看的BLOG [ 请你跟我这样瘦 ] 此部落格作者我同学 : 大雄 乃一潇洒出尘、隽俗之士 .其人既文既博、亦玄亦史,笔锋一向诙谐幽默 情感真诚且不吝分享自己减重的方法和心路历程 其结果相信也是有目共赌的 重拾健康体态之後更显出一股亭亭物表、皎皎霞外之清新气息 我从他的写作或转贴当中选出最为健康概念攸关的文章数篇 减重的核心概念正在其中 我自己也受益於他的启发在几个月内瘦了14公斤 掌握了减重的诀窍方法之後 对於(ex.我) 自信.对人际.对自己.对未来的乐观都明显上升 感受强烈不可言喻 再次整理之後 推荐给各位 祝各位都能找到带自己脱离困境.扭转劣势转为优势的方法 从133公斤减到77公斤的历程照片 (有图.胆小勿入) http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11228748 大雄减肥经验谈(一) 热量控制才是王道 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11169552 大雄减肥经验谈(二) 如何对付地雷食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11227664 大雄减肥经验谈(三) 当自己的教练 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11417070 大雄减肥经验谈(四) 别管别人怎麽说 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11567695 大雄减肥经验谈(五) 胃口大爆炸後如何挽救 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11697205 大雄减肥经验谈(六) 瘦子想的跟你不一样 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12142975 大熊减肥经验谈(七) 我最爱的四大抗饿食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12620674 大熊减肥经验谈(八) 避免发胖的四个技巧 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12654115 大雄收录 [注意] 十大陷井食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12615559 大雄收录 [注意] 吃错食物胖多少 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11165709 大雄收录 [注意] 健康增进方案 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12646334 [心情] 献给曾经与我朝夕相处的56公斤肥肉 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11071575 大雄的个人首页 http://www.wretch.cc/mypage/bearwifelove ※ 引述《Sixpair (红男爵)》之铭言： : 现在变成强者了 : 从133公斤到77公斤的历程 (有图.胆小勿入) : http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11228748 : 非广告 : 没吃药没打针没动手术......... --

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