作者ozzy0918 (lynch-mod)
看板UglyClub
标题Re: [心得] 肥胖会让我远离自信与决心
时间Tue Apr 10 17:14:06 2007
※ 引述《ai3kingtw (泽尻实在是太可爱啦)》之铭言：
: 从小到大我就是别人口中的瘦子
: 但也因为如此(因为我真的怎麽吃都不会胖)
: 我真的就是这麽认为自己不会有成为胖子的一天
: 而且我有一个会坏的习惯 就是吃饱一定会昏迷
: 就是不知不觉会睡着的那种
: 我想这应该是我体重上升得凶手吧
: 加上男友认为把我养胖是他的成就
: 所以我的减肥计画真的是没几天就破功了
: 我试过节食减肥但是真的太困难了
: 我又是个超美食主义的人 几天不吃接下来就是大吃了
: 这几个月更是深深体会发胖的痛苦
: 1.完全不想看到从前的同学
: 2.我的裙子没一件能穿
: 3.男友总是叫我不要饿着 等我吃完饭後就
: 开始问我你何时要穿裙子阿
: 惹的我都快发疯了
: 4.小姐我也很想美美的 但是一点都不想被路人嘲笑
: 5.我变成一个神经兮兮的人 老是觉得衣柜的衣服少一件
: 其实我知道是我自己胖穿什麽都丑
: 6.我真的很想变瘦 想找回自信 不想因为胖哪里都不去
: 这次我真的下定决心
: 现在50公斤 身高 155 减肥第一天
: 我知道自己的减肥方法很滥 但是我真的不能不吃
: 所以目前是早餐没吃 因为我中午上班 都是睡到十点
: 中午就由原本份量减为1/3 晚餐就是吃水果
: 无法八点後不吃 因为我都1.2点睡 那会让我半夜起来偷吃东西的
: 一天会喝很多水 因为工作需要多说话 所以喝水对我好
: 以上 是目前计画 我希望藉由分享或是分享他人文章
: 来坚定自己的减肥目标
: 我的目标不多 45就好
我只能说 你的减肥方法 真的很没有效率
我不想泼你冷水 但是以你这种方法 保证失败
绝对称不了多久低 (看得出来你是不减肥的人呵呵)
去减肥板看看吧 才知道怎麽减才有用喔~~
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