作者zeoki (小妹妹..)
看板UglyClub
标题Re: [问题] 不吃晚餐真的可以瘦嘛
时间Tue Nov 14 00:19:55 2006
※ 引述《hide1213xj (幸福的滋味)》之铭言：
: 上次看康熙来了
: 有一位明星有说
: 他的减肥方法是不吃晚餐
: 这样得减肥方法真的有效吗
恩~我好像算是在实行这个政策
大概一个月左右瘦了四公斤
不过~那四公斤都集中在前20天
但是我不是完全都不吃晚餐
有朋友约~我就会去吃
只是假设我知道今天晚上要跟男友出去吃饭
因为如果是跟他去吃饭都会吃比较好的餐厅~所以我中午就会吃少一点
不过只要没有人约的时候就不吃晚餐
或者是说~早餐十点左右吃午餐大概下午三到四点吃
但是我现再也要开始去健身房实行第二阶段了
呵呵~~我想不吃只是让你快速达成
最终还是得靠运动吧...
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