作者jennylin (甜蜜的泪水)
看板UglyClub
标题[心得] 瘦下来的心得
时间Thu Aug 17 14:43:47 2006
这一年到现在我还是保持不断减肥的心态与行动
可能真的很羡慕瘦瘦的骨感的女生
所以真的很希望能再瘦一点再瘦一点
以前...大家都会说我圆圆的很可爱
其实五官还不错之类的话
不过可惜就是胖....又肉....
也可能这样有好好好一段时间没交男友
在去年暑假开始决定减肥
减肥後...虽然还是没交男友
不过多了很多称赞与羡慕的眼光
说实在的...在胖的时候还真的有点自卑
这一年我也慢慢的调整自己的心态希望自己能恢复一些信心
而且我发现对镜子帮自己鼓励或是多多拍照、微笑都满有效的
要相信自己是独一特别的....
变瘦最重要的事要自己健康..再来就是取悦自己啦
大家加油喔!!
也提供网志给大家参考我减肥的历程
不过真的要提醒大家...体质不一..方法也没有唯一
大家参考看看罗!!
网志：
http://www.wretch.cc/blog/iamjennylin&article_id=4073948
--
一个寻觅主人的天使....化作凡人来到人间
体验许多人生不同的旅程
http://www.wretch.cc/album/iamjennylin
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.218.26
1F：推 Jongny:你原本就不胖 只是缺乏运动.. 08/17 21:38
2F：推 jennylin:154cm64kg应该是很胖...现在减了下来但还有再减得空间 08/18 00:00
3F：推 Jongny:154/54我的认知就OK了..有运动习惯就很棒了!! 08/18 00:22
4F：推 Jongny:喔喔!!刚刚才点进BLOG..很棒的分享 (以前真的有点胖..小声) 08/18 00:27
5F：→ Jongny:我想起来了..原po友在fitness写过文章..难怪相簿很眼熟 08/18 00:30
6F：推 jennylin:其实在最胖的时候没留下照片，国中时期我有大概70kg 08/18 01:03
7F：→ jennylin:但以前就觉得自己还好，只不过是走路会喘！＝"＝ 08/18 01:03
8F：→ jennylin:现在想起来都觉得可怕！还是让自己健康点才是最重要的！ 08/18 01:04
9F：推 kkevil:ok 你是正妹......恭喜减重成功!! 08/18 05:09