作者kikiow (流着判逆的血)
看板UglyClub
标题[讨论] 减肥方法
时间Mon Jul 31 02:49:52 2006
话说某次在坐车回家的途中..车上电视拨着日本的某种
对身体健康很有帮助..外加可以减肥的方法
那方法就是"泡半身澡"
工具:两样
第一样:浴缸
第二样:大约38度C左右的水
作法就是用比人体高一点的水泡澡..
至於水位高度大概在胸口以下约胃的位子
时间大约20-30分钟..
那节目说这样泡大概一个月就能见效了(天天泡)
如果长期泡除了可以让身体健康还能减肥
里面有一个人本来100公斤泡半年变成7x公斤
至於水温是有说到觉的冷时在开热水加热让温度维持
在比人体高一点的水温就好..另外别泡超过胃那边以上
那就没效果..
PS:在泡的过程流汗是正常的..那个很像在运动会流汗
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以上是看来的..听说还有出书..有实验数据
所以仅供参考..我自己没浴缸没办法测试
※ 编辑: kikiow 来自: 140.113.56.30 (07/31 02:51)
1F：→ dreamlink:推 泡澡是个有舒压减肥美容的好东西..也促进血液循环 07/31 12:10