"怎麽改变自己 别人都是可以找到地方嫌的" 以上就某个层面来说是没错 但你的情况已经有点超出做这些改变 可带来的好处与期望意义 因为你男友似乎有点病态的嫌太多事 反而造成你也病态的去追求您体重的数字或其他被嫌的事 开始使得你有了好像做这些改变不该为了任何人 应该要找自己的感觉! 像你这样的话 已经属於偏离主要精神有点远了 达到我说的四项改变 我们的目的是要堵很多人的嘴 不是堵一个人的嘴 举例来说 当你改变完成後 本来你的生活中只要认识人 会有50%以上的 机率会被说一些不好听的话 当然这还是指比较直的人 有些人是不好意思说 或比较有口德的还不包括在内 但加起来也许超过70% 不过当你完成改变後 被人说些不好听的话的机率降至5% 也就是说 几乎是很少人会再嫌你的 反而夸赞比较多 我们不在乎那5%的人 要说去说吧 我们赚到的是那70-5=65%的差价!! 所谓身材方面的极限 如我所提的减肥 该瘦到怎样的数字 是看我们怎样的 体态自己最满意又最好看 别人也不太会说什麽话即可 举个例子 如果你体重50很好看 但一般女生都希望自己47 48 当然你可以50就好 不过人都有贪念没错 也许你很希望你体态体重兼具 不只体态好看 报给人的数字还可是4开头的 也许整个感觉很不一样 那也无仿 遵照极限的观念 是可接受的 於是你可以再减3kg看看 发现也还是很好看 那就继续维持47的体重 可定47为你的极限 但你若发现已经不太好看 脸凹下去了 还执意要47 如此你已经偏离了极限的精神 赶快再胖3kg恢复原来样子吧 於是你的体态好看极限就是50 结论是 我们不须要做人傀儡 但绝对要对自己外表负责 ※ 引述《RabbitKeeper (怎样才能不寂寞....)》之铭言： : 这样的说法是很积极正面啦 : 但是我觉得建立 对自己满意 的自信更重要 : 因为不管怎麽减 怎麽改变自己 别人都是可以找到地方嫌的 : 减肥是条不归路 : 不是什麽毕其功於一役的事情 : 开始减肥以後就很难脱离了 : 减肥会变成一种习惯 : 不管瘦或胖 那些少吃 计算卡路里 都会一直在脑子里 : 我觉得自己已经减到有点病态了 : 我现在170/49 : 减肥一直以来的目标都是48 现在已经很接近了 : 但是 我发现我开始想47 : 等我47了 我会满足吗? 我不知道 : 老实说 我觉得我会想冲45 : 我现在觉得 我应该不可能会想减到43 : 可是我55的时候也没想过要冲47 : 就算不继续减重 也会想要维持 : 我现在已经是完全无法接受52了 : 虽然我52的时候并不觉得自己胖 : 其实自己觉得很慌 也很空虚 : 我很想要忘记卡路里 减肥那些事情 : 快乐的享受吃东西的乐趣 : 我很久没有衷心的enjoy吃东西了 : 所以最重要的还是建立对自己的信心 : 否则不管再怎麽美 再怎麽瘦 : 别人不负责任的批评还是可以轻易的摧毁你 : 我男朋友现在也会嫌我胖阿 : 嫌我胸部小阿(我是F cup) : 嫌我丑 嫌我这个那个 : 世界上很多人就是爱嘴炮 : 不要因为他们打击到自己 : 想减肥 请因为自己想要 再减 : ※ 引述《songevil (天凉心也凉)》之铭言： : : 若每次都被人用这话题围绕 不觉得累吗? : : 要整天躲在被窝里哭吗? 一辈子不减肥 哭一辈子? : : 很认真的开始重视和面对这个问题才是解决办法 : : 不是以下次要找不在意自己身材的人当解决办法 : : 减肥不难 但绝不容易 因为要时间和强大毅力和懂方法 : : 若要减的公斤数不少 少则半年 要有心里准备 强大毅力是面对美食的节制 : : 均衡 但不断食 : : 减下来 好处不是很多吗? : : 1.有计画性的瘦过一次 从此以後就知道要怎样减肥 减完肥後则维持 : : 身材 维持比减容易多了 只须做到减时的50%方法 : : 2.再也不会被人以此话题垢病 : : 3.瘦了假如有正些 比较多人追 那分不分手得失心不会太重 : : 否则分手就会怕还有没下段恋情 所以舍不得 : : 以我来说 我会感谢伤我的人 不管任何事 : : 因为鼓励的话我听来无动於衷 反而伤我的人 因为我自尊心很强 : : 那些话会不断在我耳边放大 格外刻骨铭心 也是我改进的最大动力 : : 这些人都将成为你生命中的贵人 --

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