作者bighorse (在雾中飞舞的女孩 )
看板UglyClub
标题减肥，苦恼，谁为我解答
时间Wed Jan 25 16:25:14 2006
我的体质超容易便胖的，
我的体型让我极度的自卑，
164 公分的我，
体重竟然重达 70 公斤，
真的好苦恼，
其实我的饮食亮也不大，
自从上班以来，
早餐罪常吃的是水果，
这是因为吃部下的关系，
而午餐有十吃水果，
要不然就吃正常的饮食，
也就是一个便当，
而晚餐呢？
也是吃一般的饮食，
我的饭量不大，
通常试办晚犯，
甚至更少，
但是吃菜倒是比较多，
运动亮很少倒是真的，
一天坐在办公室的时间很长，
除了洗手间外，
我很少起来走动，
若是加班，
一天坐在办公室的时间几乎超过十二小时，
我是只要三餐正常吃就几乎会便胖的体质，
真的好烦恼，
这样的体型令我自卑，
我该怎麽办呢？
看到 motolover 的文章，
我真的好佩服，
且也很羡慕说，
真的很苦恼，
谁可以帮帮我呢？
是否有人跟我有一样的烦恼呢？
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◆ From: 220.229.128.228
1F：推 irina0629:其实一直维持正确姿势蛮累的~要不要试试看咧 01/25 17:18
2F：推 Cheeks:不要吃晚饭 瘦很快 只是很难 01/25 22:41
3F：推 pqpqpq:先从晚餐减半开始吧~做点其他的事转移注意力 01/26 02:42
4F：推 motolover:少吃多动 八点以後不吃饭 试试看 01/26 07:28
5F：推 nobodyknows:你要选一下字啦 @@ 01/26 15:50