(中央社讯息服务20190701 10:02:01)炎炎夏日舒爽出一身汗，能排除体内湿气，会有助 改善食慾及睡眠，适量的运动可让身体出汗，促进消化，锻链肌肉，修饰身形，新北市土 城国民运动中心在今年暑假为您开设游泳、肌力、TRX、有氧、瑜珈、舞蹈、武术、球类 等多样化的运动课程，课程在室内场地上课，让您尽情活动肢体，又可避免热辣阳光，是 您夏日运动的最佳选择。 在这酷热的天气里，是否让人想泡在水中消暑，学习「游泳」是你最佳的选择，不但可消 耗大量热量，更可以让身肌肉群都使用到的。若不喜欢下水没关系，运动中心备有多项运 动课程可选择，「TRX团体班」、「复合式循环训练」等阻力运动，锻链肌肉、雕塑体型 ，想减少体脂肪，飞轮运动、有氧课程，协助您消耗热量，降低体脂肪。 新北市土城国民运动中心108-4期课程将於7/1(一)开始上课，上课日期为108年07月01日 起至09月01日止，2个月9次的课程与您一起迎接暑假，热力全开迎接健康的身体。 欲知更多课程及活动讯息，欢迎至新北市土城国民运动中心官网查询。 官方网站https://tccsc.cyc.org.tw/ 官方脸书https://www.facebook.com/cyctccsc/ 报名网址https://scr.cyc.org.tw/tp08.aspx?module=ind&files=ind 或电洽：(02)2261-5999转总机9，将有专人为您服务! 讯息来源：社团法人中国青年救国团 https://n.yam.com/Article/20190701519837 -- 一般人的心中 <姓氏公平的方法>有两种: 一种是〈一家二姓〉另一种是"布裘"的〈双姓〉 [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [新闻] 性平祭祀》女儿回娘家扫墓 家族照兴旺 http://tinyurl.com/lpbpvot 2009/04/04 [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》礼俗。 --

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