作者sp021330 (匪儿)
看板TuCheng
标题【广告】爆汗甩肉效率NO.1-YOYO舞蹈时代系列课程
时间Sun Nov 18 22:40:08 2018
【YOYO舞蹈时代108年1-3月有氧系列课程】
已受到多位童鞋认证，铲肉10kg以上的已经手指头数不完了!
(可以到粉丝团浏览学员的成果!)
全世界没有不劳而获的事情~~YOYO老师的有氧课会累到让你哀嚎尖叫不断~~过程无敌痛苦~~
唯一只有坚持!!!坚持!!!再坚持!!!身体会给你回报~~
过年前手刀冲刺来找魔鬼YOYO消灭脂肪吧!名额有限~~
【上课资讯】
上课日期：1/14-3/25(2/4停课) 周一夜间班，共计10堂课
上课时间：19:10-20:10 拳击有氧(剩下5个名额)
20:30-21:30 塑身有氧(剩下5个名额)
上课地点：新北市土城区中央路2段191号9楼
上课老师：YOYO老师
粉丝团：https://www.facebook.com/yoyodanceteacher/
上课实况影片：https://goo.gl/eHbmgv
一个小时的课程 内容包含40分钟的有氧运动以及15分钟的核心肌群训练!
最後带5分钟缓和运动，上完课後会让你感觉通体舒畅~身体轻飘飘彷佛不是自己的~
两种课程都有包含心肺有氧训练+肌耐力训练，差异在於心肺组合风格不同，塑身风格多
元，如拉丁、高低冲等，比较像跳舞的感觉，拳击则是融入武术性动作，搭配呐喊来发泄
压力。
课程10堂原价2000元，PTT版友回馈价1500元
课程都有请假补课制度
如要报名可以直接站内信或私讯YOYO老师粉丝团
欢迎想运动想瘦想飙汗的版友一起来动次动吧！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.1.1
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TuCheng/M.1542552012.A.9F6.html