作者pigfanny (我爱海贼王)
看板TuCheng
标题[闲聊] 土城运动中心 孕妇瑜珈
时间Thu Jul 19 17:04:22 2018
怀孕以後真的都要很小心，为了要好生就得运动，
还好在土城运动中心有开"孕妇瑜珈"课程，不过知道的人好像不多?!
老师说在板桥运动中心班班爆满，在土城这边只有少数几人，
七月份确定开班时间是星期三19:00~19:50，这一期上到9月5日!
另有其他三个时段因报名人数不足尚未开班:
(1)周三+周五 9:30~10:20、
(2)周三+周五10:30~11:20，一个月九堂课，一周上两次
(3)周三20:00~20:50，两个月九堂课，一周上一次。
昨天去上了第一次，虽然动作不多而且和缓，回家竟然睡得特别好，运动果然好处多多!
希望对辛苦的妈咪们有帮助，一起努力，祝福大家:)
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1F：推 trcy555 : 谢谢分享~~ 07/20 11:34
2F：推 naoj : 推推，希望可以持续有啊！ 07/20 16:29
3F：推 qwer6680 : 其实一直持续是有的，可是报名的人不多，之前报名一 07/23 15:51
4F：→ qwer6680 : 直没有开班，所以有想上的孕妈咪还是先报名比较好哦 07/23 15:51